Csirke tortilla leves

A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Csirke tortilla leves az egyik kedvenc kényelmes kajám! A csirkemellet, a kukoricát, a babot és a többi finom hozzávalót paradicsomos alapon pároljuk. Ezt a finom levest ropogós házi tortilla csíkokkal, avokádóval, lime-mal és korianderrel töltse fel a tökéletes mexikói ihletésű levesért!





Szeretjük itt a Tex Mex és a mexikói estéket. Kukorica mártogatós , instant pot csirke taco , marha enchilada rakott , Nevezd meg.

tortilla csirke leves pot



Csirke tortilla leves

A csirke tortilla leves az egyik kedvencem, és mindig rendelek, amikor Mexikóban járok. Az utazásban az a nagyszerű, hogy amikor hazaérek, elkészítem a receptek verzióit, hogy barátaim és családom (és Ön is) élvezhesse!

Ez csirke tortilla a leves receptje könnyen elkészíthető. A klasszikus tortillaleves receptekhez hasonlóan a tortillacsíkokat ropogósra sütjük, és tökéletes ropogást adnak hozzá. Ezt a levest lime-mal és korianderrel borítom fel, és a frissességet, hogy friss ízzel fejezzem be.



téli versek a gyerekek számára

Adja hozzá kedvenc feltéteit, egy kis cotija sajtot, guacamole-t, pico de gallo , és a tejföl is remek kiegészítők! Szeretek egy kis feltétet készíteni, amikor ezt a levest tálalom, hogy mindenki azt tegye bele, amit szeret.

Mi az a tortillaleves?

A tortillaleves egy mexikói ihletésű leves, amelyet paradicsomos (vagy csirke) alappal készítenek. Általában olyan összetevőket tartalmaz, mint a kukorica, a bab, és gyakran más adalékok, például a jalapenó és a koriander. Pároljuk, majd a tetejére ropogós tortillacsíkokat és bármit, amit szeretnénk.

A tortillalevest leggyakrabban azzal készítik csirke de bárányból, marhahúsból és halból készült is. A fehérje főzése a levesben rengeteg ízt ad hozzá!



a hozzávalókat edényben összekeverve

Hogyan készítsünk tortillalevest

Könnyű! A csirke tortillaleves elkészítése mindössze 30 percet vesz igénybe. Először készítse elő a zöldségeket, hogy időt takarítson meg. Készítse el a tortilla csíkokat, amíg a leves forr (vagy lehet vásároljon Tortilla csíkokat online vagy az élelmiszerboltban).

A tortilla csíkokat néhány nappal korábban is elkészítheted. Mindössze egy percig kell őket serpenyőben sütni mindkét oldalukon. Ha már ropogós, sózzuk meg és tartsuk el későbbre.

A csirke tortilla leveshez:

  1. A jalapenót és a hagymát illatosra pároljuk (a jalapeno magjait távolítsuk el, hogy kevésbé legyen fűszeres)
  2. Adjunk hozzá minden mást és pároljuk
  3. Vegyük ki a csirkét, és pár villával tépkedjük fel
  4. Add vissza a csirkét
  5. Tortilla csíkokkal és kívánt feltétekkel tálaljuk

Ez a recept őrülten egyszerű!

tortilla csíkok egy tálba

jelzi, hogy a kutyám terhes

Mit tálaljunk tortillaleveshez

Itt válik szórakoztatóvá! A tortillaleves olyan sokoldalú, hogy szinte bármit fel lehet tálalni vele!

Fényes csípős káposzta saláta vagy a Friss kukorica saláta kiegészíti a tortillaleves gazdag ízét, valamint a sajtos quesadillák oldalát.

Leves feltétként próbáljon ki néhány szeletelt fekete olajbogyót, zöld chilit, aprított cheddar vagy morzsolt cotija sajtot, vagy kockás avokádót. Ez egy olyan recept, amely egész évben az asztalra kerül!

csirke tortilla leves lime-mal

További receptek, amelyeket szeretni fogsz

tortilla csirke leves pot 4.98tól től347szavazat FelülvizsgálatRecept

Csirke tortilla leves

Felkészülési idő10 percek Főzési idő30 percek Teljes idő40 percek Adagok8 adagokat Szerző Holly Nilsson Ezt a levest tökéletesre párolják babbal, kukoricával, paradicsommal és csirkehússal. Tedd meg korianderrel, lime-mal és tortilla chipsekkel a tökéletes kényelemért!

Hozzávalók

  • egy evőkanál olivaolaj
  • egy hagyma apróra vágva
  • 3 nagy gerezd fokhagyma darált
  • egy jalapeño felkockázva és kimagozva
  • egy teáskanál őrölt kömény
  • egy teáskanál csilipor
  • 14 ½ uncia zúzott paradicsom
  • egy kockára vágott paradicsom chilis mint például a Rotel
  • 3 csészéket tyúkhúsleves
  • 14 ½ uncia fekete bab lehet leöblítve és lecsepegtetve
  • egy csésze kukorica lecsepegtetjük, ha konzerv
  • kettő csirkemellek csont nélkül, bőr nélkül
  • ¼ csésze koriander apróra vágva
  • egy mész gyümölcslé
  • egy avokádó szeletelve, díszítéshez

Ropogós tortilla csíkok

  • 6 6 ' kukorica tortilla ¼-es csíkokra vágjuk
  • ¼ csésze olivaolaj

Utasítás

  • Melegítsen fel ¼ csésze olívaolajat közepesen magas lángon egy kis serpenyőben. Kis adagokban hozzáadjuk a tortillacsíkokat, és ropogósra sütjük. Lecsepegtetjük és megsózzuk.
  • Melegítsünk olívaolajat egy nagy lábosban közepes lángon. Adjuk hozzá a hagymát, a fokhagymát és a jalapenót, és főzzük, amíg a hagyma megpuhul.
  • Adjuk hozzá a többi hozzávalót, és pároljuk 20 percig, vagy amíg a csirke megpuhul.
  • Távolítsa el a csirkét és aprítsa fel. Tegyük vissza az edénybe, és pároljuk 3 percig.
  • A levest kanalazzuk tálakba, és a tetejére tortilla csíkokat, lime-szeleteket és szeletelt avokádót teszünk.

Táplálkozási információk

Szolgáló:1.25csésze,Kalória:278,Szénhidrátok:27g,Fehérje:18g,Zsír:tizenegyg,Telített zsír:egyg,Koleszterin:36mg,Nátrium:671mg,Kálium:714mg,Rost:6g,Cukor:4g,Vitamin A:290IU,C vitamin:19.9mg,Kalcium:69mg,Vas:2.7mg

(A megadott táplálkozási információk becslések, és a főzési módszerektől és a felhasznált összetevők márkájától függően változnak.)

TanfolyamCsirke, főétel, leves ÉtelAmerikai, mexikói© SpendWithPennies.com. A tartalom és a fényképek szerzői jogvédelem alatt állnak. Ennek a receptnek a megosztása egyaránt bátorított és nagyra értékelendő. A teljes receptek másolása és/vagy beillesztése bármilyen közösségi médiába szigorúan tilos. .

Kalória Számológép