Easy Chicken Fajitas minden idők egyik kedvenc vacsoránk. Finom, lédús csirkemell, friss ropogós paprika és édes hagyma, amelyet egy egyszerű házi fűszerezéssel megforgatnak, és tortillába halmoznak.
Tedd meg ezeket az egyszerű fajitasokat sajttal, tejföllel, salátával, guacamole , és Pico de Gallo !
hogyan lehet megnyerni egy kos embert
Szeretünk fajitas a házunkban! Nemcsak finomak és egészségesek, de az egyik kedvenc mexikói ételem is!
Ezek az Easy Chicken Fajitas a tökéletes hétvégi étkezés, mert az elejétől a végéig körülbelül 20 perc alatt az asztalon vannak! Piros és sárga paprika kombinációját használtam, és tettem bele egy szeletelt poblano paprikát is, ha van kéznél!
Egészséges étkezés
A Fajitas egészséges? Igen, ahogy írták, ezek a csirkefajták egészségesek. A fajita töltelék ebben a receptben határozottan egészséges, sovány csirke, friss paprika és házi fűszerek egy csepp olívaolajjal. Én személy szerint szeretem kukorica tortillával tálalni, mert szeretem az ízét.
Tejföl helyett gyakran teszek rá zsírszegény sajtot, sőt görög joghurtot is teszek rájuk. Töltsd fel őket ropogós salátával, lédús, érett paradicsommal és friss jalapenóval!
Hogyan fűszerezhetem a csirkét a fajitakhoz?
Ezeket a csirkefajitasokat könnyű ízesítéssel ízesítjük házi fajita fűszerezés . Bár lehet vásárolni fajita fűszercsomagokat, úgy gondolom, hogy a saját fűszereim kombinálása nemcsak ízesebbé teszi, hanem kevesebb sót és adalékanyagokat is tartalmaz.
Egy csipetnyiben használhatod taco fűszerezés (de ha van kéznél, adjunk hozzá egy kis extra őrölt köményt).
Pác: Hozzáadom egy kis olívaolajat és egy kis lime levét, hogy csirkefajita pácot készítsek. A csirkehússal kezdve a pácban hagyom állni, míg a többi hozzávalót előkészítem.
Hogyan készítsünk csirke fajitat
Ennek a csirke fajita receptnek az elkészítése nagyon egyszerű! A csirke ízes és lédús, míg a paprika tökéletesen puha-ropogós! Mindössze 20 perc alatt finom csirkefajitas kerülhet az asztalra, beleértve az előkészítést !
- Keverjük össze a fűszerkeveréket.
- Vágja fel a zöldségeket és a csirkét.
- Egy serpenyőben olívaolajon megpirítjuk a csirkét, hozzáadjuk a zöldségeket. (Meg tudod csinálni fajitas a grillen ha jobban tetszik).
- Töltsd meg tortillahéjaidat kedvenc feltéteddel!
Ügyeljünk arra, hogy ne zsúfoljuk túl a serpenyőt a csirkével, különben nem sül meg szépen (én két kisebb adagot csinálok).
A hagymát általában hideg vízbe áztatom, míg a többi hozzávalót elkészítem, hogy a gyerekeimnek egy kis falat legyen belőle. Ez a lépés természetesen nem kötelező!
Kedvenc fajita feltétem
A miénket fejes salátával, paradicsommal, sajttal, Házi salsa és tejföllel… de kreatív lehet a feltétekkel, így egy szórakoztató családi étel! Olívabogyó, aprított zöldségek, például sárgarépa vagy káposzta, guacamole vagy avokádó – ezek mind csodálatos feltéteket készítenek!
Ezt oldalával tálaljuk Spanyol rizs , Crock Pot Corn on the Cob és a kedvencünk Mangó százszorszépek a tökéletes étkezéshez!
További finom fajita receptek
- Crockpot Chicken Fajitas – állítsd be és felejtsd el!
- Sütő Fajitas - szuper könnyű
- Grillezett Steak Fajitas - a marhahús finom!
- Skillet Shrimp Fajitas – egy serpenyő
- Grillezett csirke fajitas - nyárra kiváló
4.99tól től243szavazat FelülvizsgálatRecept Easy Chicken Fajitas
Felkészülési idő10 percek Főzési időtizenöt percek Teljes idő30 percek Adagok4 adagokat Szerző Holly Nilsson Ezek az Easy Chicken Fajitas a tökéletes hétvégi étkezések, mert az elejétől a végéig körülbelül 20 perc alatt az asztalon vannak!Hozzávalók
- ▢3 csirkemellek
- ▢egy közepes hagyma
- ▢egy mész
- ▢3 paprika piros, sárga, zöld vagy narancssárga
- ▢3 evőkanál olivaolaj megosztott
- ▢egy teáskanál csilipor
- ▢½ teáskanál füstölt paprika
- ▢½ teáskanál hagymapor
- ▢½ teáskanál fekete bors
- ▢½ teáskanál kömény választható
- ▢só ízlés szerint
Utasítás
- A hagymát szeletekre vágjuk, a paprikát felszeleteljük.
- Egy külön tálban keverj össze 1 evőkanál olívaolajat, ½ lime levét, chiliport, paprikát, hagymaport, borsot, köményt és sót. A csirkemellet csíkokra vágjuk, és meglocsoljuk a fűszerkeverékkel.
- Melegíts elő 1 evőkanál olívaolajat közepesen magasra. Adjuk hozzá a csirke felét, és főzzük, amíg éppen meg nem fő, körülbelül 3-5 percig. Kivesszük a tepsiből és félretesszük. Ismételje meg a maradék csirkével.
- Tegye félre a csirkét, és adjon hozzá 1 evőkanál olajat a serpenyőbe. A hagymát jól lecsepegtetjük (ha az alábbi megjegyzés szerint áztatjuk), és 2 percig főzzük. Adjuk hozzá a szeletelt paprikát, és főzzük további 2 percig, vagy csak addig, amíg forró. Tegye vissza a csirkét a serpenyőbe, és keverje össze.
- Facsarjunk még lime-ot a tetejére, és tálaljuk tortillákon.
Recept megjegyzések
Választható: Ha gyerekeknek tálalom, úgy látom, ha a hagymát egy kicsit hideg vízben áztatjuk, az kicsit kiveszi a „harapásból”.Táplálkozási információk
Kalória:334,Szénhidrátok:10g,Fehérje:37g,Zsír:tizenötg,Telített zsír:kettőg,Koleszterin:108mg,Nátrium:210mg,Kálium:882mg,Rost:3g,Cukor:5g,Vitamin A:3115IU,C vitamin:122,9mg,Kalcium:27mg,Vas:1.5mg(A megadott táplálkozási információk becslések, és a főzési módszerektől és a felhasznált összetevők márkájától függően változnak.)
TanfolyamVacsora Ételmexikói© SpendWithPennies.com. A tartalom és a fényképek szerzői jogvédelem alatt állnak. Ennek a receptnek a megosztása egyaránt bátorított és nagyra értékelendő. A teljes receptek másolása és/vagy beillesztése bármilyen közösségi médiába szigorúan tilos. . 
