Managing Anger

Míg a haragkezelő tanfolyamok általában nem túl drágák, az igazán ingyenes tanfolyamok megtalálása kihívást jelenthet. Van néhány ingyenes tanfolyam ...

Míg a harag normális emberi érzelem, mégis könnyen kiszabadulhat a kezéből, és elsöprővé válhat, és potenciálisan ...

Akár olyan eszközöket keres, amelyek segítenek kezelni a saját dühérzetét, vagy ha információkat állít össze egy osztályban vagy edzőként ...

A haragkezelő csoportok rendkívül hatékony módszerek lehetnek az emberek számára, hogy tanuljanak egymástól. A kortárscsoportos tanulás megkönnyítésének egyik módja olyan tevékenységek és játékok létrehozása, amelyek a csoport tagjait a témában tartják szem előtt. A tevékenységek és játékok nem csak érdeklődést keltenek, tájékoztatnak és betekintést nyújtanak, hanem segítenek a csoport tagjainak abban, hogy egymáshoz kötődjenek és bízzanak. A választott tevékenységeknek és játékoknak illeszkedniük kell a csoport kultúrájához, és úgy kell kiválasztani őket, hogy illeszkedjenek a csoport tagjai igényeihez, erőforrásaihoz és érdekeihez.

Düh forródrót hívása segíthet megelőzni vagy elkerülni a potenciálisan veszélyes helyzetet, és ha haraggal foglalkozó tanácsadóval beszél, akkor ...

A hatékony haragkezelési tanterv arra összpontosít, hogy a résztvevőknek olyan készségeket és stratégiákat nyújtson, amelyek szükségesek a dühösek felismeréséhez és megfékezéséhez.