Tacóval töltött tésztahéj remek csavar klasszikus töltött kagylók ! A Jumbo tésztahéjakat krémesen fűszerezett marha- és zöldségkeverékkel töltik meg, és sajttal töltik meg.
Ehhez a finom taco ihletésű rakotthoz csak annyit kell hozzátenned, hogy a egyszerű feldobott saláta , vagy néhány sült brokkoli !
Milyen tésztát használjunk
A Jumbo kagylókat a tésztával együtt értékesítik, és a legtöbb szupermarketben (vagy online az Amazonon ). Gyakran dobozban érkeznek (hogy el ne törjenek) a lasagne mellé. Kagylóhéjnak hívják őket, mert a kagylóhéjra hasonlítanak.
Ha nem találja őket, próbálja kicserélni a kisebb kagylókat, és létrehozni egy rakott ételt (rétegezett, mint én sült ziti ), nem pedig töltött kagylót.
Hogyan készítsünk Taco töltött tésztahéjat
A töltött tésztahéj elkészítéséhez:
- A tésztahéjakat főzzük al dente-re (sütőben még kicsit megsülnek).
- A darált marhahúst és a hagymát megpirítjuk, a zsírt lecsepegtetjük.
- Hozzáadjuk a paradicsomot, taco fűszerezés , víz és zöldségek (az alábbi recept szerint). Addig főzzük, amíg az összes víz el nem párolog.
- Töltsön meg minden tésztahéjat néhány evőkanál marhahús keverékkel. Adja hozzá őket egy rakott edényhez.
- A tetejére salsa kerüljön. Lefedve 30 percig sütjük. Ezután adjunk hozzá sajtot, és süssük további 10 percig, hogy a sajt megolvadjon.
Fogadjunk, ezek még le is fagyaszthatók! Ezeket az 5. lépésig elkészítheti, és legfeljebb 24 órán át hűtőszekrényben tárolhatja, vagy lefagyaszthatja (erről lentebb olvashat bővebben).
Hogy ebből fagyasztós étel legyen
Ez az étel előre elkészíthető és lefagyasztható. Előírás szerint elkészítjük, de ne tegyünk a tetejére sajtot és ne süssük meg. Győződjön meg róla, hogy a töltelék kihűl, és szorosan fedje le műanyag fóliával, majd csomagolja fóliába.
Főzni: Előző este vegyük ki a fagyasztóból, és tegyük hűtőbe egy éjszakára. Másnap vacsoraidőre készen áll, hogy megkenjük sajttal és megsütjük.
A maradékok tárolása és felmelegítése
Maradékok vannak? Semmi gond! Hűtőben lefedve körülbelül 3 napig elállnak.
Ezek elég jól felmelegítenek. Ennek a töltött tacosütőnek a felmelegítéséhez tegye mikrohullámú sütőbe néhány percig, vagy melegítse újra a sütőben 350 °F-on körülbelül 10-12 percig.
Még több ízletes taco
Szeretünk minden taco ihletésű ételt a 5 perces taco mártogatós recept a Walking Tacoshoz útközben!
Szeretjük a hagyományos darált marhahús taco és gyakran főzzük fel a húst adagonként étkezéshez. Adjon taco húst a szokásos darált marhahúsételekhez, hogy fűszerezze őket taco lasagna vagy taco rakott .
A maradék hús is kiváló Taco saláta vagy a taco leves receptje !
4.91tól tőlhuszonegyszavazat FelülvizsgálatRecept Taco töltött tésztahéjak
Felkészülési idő30 percek Főzési idő30 percek Teljes időegy óra Adagok6 adagokat Szerző Holly Nilsson Taco töltött tésztahéjak. Jumbo tésztahéjak krémesen fűszerezett marha- és zöldségkeverékkel töltve, sajttal megszórva. Ez a tökéletes hétvégi étkezés és szórakoztató csavar a Taco estén!Hozzávalók
Töltő
- ▢kettő fontot sovány darált marhahús
- ▢egy hagyma
- ▢kettő borítékok taco fűszerezés
- ▢14.5 uncia kockára vágott paradicsom levével alacsony nátrium tartalom
- ▢1 ½ csészéket apróra vágott zöldségeket piros, sárga vagy zöld paprika, kukorica, cukkini… bármi, ami kéznél van
- ▢egy csomag (8 uncia) krémsajt, kockára vágva
Egyéb
- ▢24 nyers jumbo tésztahéj
- ▢kettő csészéket szósz
- ▢kettő csészéket cheddar sajt és/vagy monterey jack sajt, reszelve
- ▢tejföl a tálaláshoz
Utasítás
- Melegítse elő a sütőt 350 °F-ra.
- A tésztahéjat al dente főzzük a csomagoláson található utasítások szerint. Lecsepegtetjük és hideg víz alatt leöblítjük. Félretesz, mellőz.
- Barna darált marhahúst és hagymát egy nagy serpenyőben, amíg rózsaszín nem marad.
- Adja hozzá a lecsepegtetett paradicsomot, a taco fűszereket, ¾ csésze vizet és a zöldségeket. Főzzük 5 percig, vagy amíg a folyadék el nem párolog. Keverje hozzá a krémsajtot, amíg el nem olvad.
- Töltsön meg minden tésztahéjat körülbelül 2-3 evőkanál marhahús keverékkel. Rakott edénybe tesszük.
- A tetejére salsa kerüljön. Fedjük le fóliával és süssük 30 percig. Felfedjük és sajtot szórunk a tetejére. Süssük további 10 percig, vagy amíg a sajt megolvad és habosodik.
Recept megjegyzések
Előre jutni : Készítse elő az 5. lépésig. Tegye hűtőszekrénybe vagy fagyassza le egy éjszakán át. Fagyasztott kagylót főzni : Egy éjszakán át a hűtőben kiolvasztani, és az utasítás szerint folytatni a sütést.Táplálkozási információk
Kalória:745,Szénhidrátok:51g,Fehérje:47g,Zsír:39g,Telített zsír:17g,Koleszterin:152mg,Nátrium:2124mg,Kálium:1179mg,Rost:8g,Cukor:tizenegyg,Vitamin A:4565IU,C vitamin:19.7mg,Kalcium:289mg,Vas:6.4mg(A megadott táplálkozási információk becslések, és a főzési módszerektől és a felhasznált összetevők márkájától függően változnak.)
hogyan lehet barna rizslisztet készíteniTanfolyamFőétel
