Modellezze az étrend-szimulátoromat
A fogyáshoz vezető út nehéz, és nehéz lehet motivált maradni. A súlycsökkentő virtuális modell vizuális ösztönzést nyújt, amikor a legnagyobb szükség van rá. Ha meglátja, hogy fog kinézni, miután elérte a fogyás célját, akkor kevésbé valószínű, hogy megcsalja étrendjét, és nagyobb valószínűséggel fenntartja testmozgását.
otthoni munkavégzés beruházás nélkül
Virtuális modellek
A legtöbb virtuális modell bizonyos szintű testreszabást kínál, mint például a haj és a szem színének, a bőr tónusának, sőt olyan alapvető funkcióknak a megválasztása, mint az arc és a test alakja. Ez segít egy olyan modell létrehozásában, amely hasonlít a megjelenésére.
kapcsolódó cikkek
- Diéta módszerek a fogyáshoz
- Diéta körte alakú
- Miért diétáznak az emberek?
Amikor beírja a magasságát, a súlyát és a mérését a szimulációba, létrehoz egy képernyőn látható „előtte” és „utána” látványt, amely meglehetősen motiváló. Ha ezeket a képeket ott látja, ahol könnyen láthatja őket, akkor jobban összpontosíthat a súlycsökkentő céljaira, és kétszer is elgondolkodhat az étrend megcsalásán. Próbálja meg a képeket a hűtőszekrénybe, a mérleg közelében elhelyezni, a munkahelyen vagy a testmozgás területén.
Online virtuális fogyókúrás modelleket találhat. Néhány megfontolandó dolog:
Modellezze az étrendemet
Modellezze az étrendemet lehetőséget ad a testtípus (körte, alma vagy homokóra), valamint az aktuális és a cél súlyának és magasságának megadására. A webhely tartalmaz egy súlytáblát is, amely dokumentálja az előrehaladást, valamint lehetőséget nyújt a fogyás előzményeinek megtekintésére.
Változás másodpercek alatt
Változás a Seconds Simulatorban
A szimulátor használatához egyszerűen válassza ki az aktuális testtípust, magasságot és súlyt, és adja meg a cél súlyát. Változás másodpercek alatt egymás mellett jeleníti meg a jelenlegi és az új téged. Az oldalon receptek, fitnesz és fogyás motivációs látványtervek is találhatók.
Modiface súlytükör
Modiface súlytükör
Modiface súlytükör lehetővé teszi, hogy feltöltsön egy képet magáról, és fontokat adjon hozzá vagy töröljön, hogy lássa, hogyan nézne ki az adott súlyokról.
Új életmód diéta
Új életmód diéta weboldalán található egy könnyen használható virtuális fogyókúrás szimulátor nőknek és férfiaknak. Az oldal diéta-összehasonlító táblázatokat és testreszabott étrend-terv vásárlási lehetőséget is kínál.
Tippek
Kövesse az alábbi tippeket, hogy a legtöbbet hozza ki a virtuális súlycsökkentő szimulátor használatából:
- Légy realista. Frissítse a súlycsökkentési céljait körülbelül tíz font lépésekben, és minden cél elérésekor nyomtasson ki egy új modellt. Nagyobb valószínűséggel fog rendszeresen teljesíteni ezeket a célokat, mint ha elárasztana egy egyszeri 50 fontos cél megadása.
- Mérje meg magát hetente legfeljebb egyszer.
- Ne feledje, hogy a fogyás maraton, nem sprint. Ha visszaesések történnek, használja a súlycsökkentő modelljét, hogy emlékeztesse Önt arra, hogy miért utazik.
- Használja virtuális fogyókúrás modelljét egy online fogyókúra eszközzel együtt, hogy segítsen koncentrálni.
Maradj pozitív
Akár csak 10 fontot kell leadnia, akár 100 fontot, a súlycsökkentő szimulátor lehet csak a folytatáshoz szükséges löket. A fogyás útja göröngyös lehet. Ha képet kap arról, hogyan fog kinézni, amikor eléri a célját, az csak arra ösztönzés lehet, hogy pozitív és jó úton haladjon.
