Megfelelő vízi aerobicipő viselése védheti a lábát, növelheti felhajtóerejét és javíthatja stabilitását edzés közben.
Miért érdemes vízi aerobicipőt viselni
A legtöbb ember tisztában van az aerob testmozgás számos előnyével. Erősítheti a szívét, javíthatja a tüdőkapacitását, zsírégethet és küzdhet az elhízás, a cukorbetegség és a szívbetegségek ellen. Hasonlóképpen, a legtöbb ember megérti a megfelelő felszerelés fontosságát az edzés során. A cipő különösen fontos, hogy megvédje a testgyakorlót olyan sérüléstől, mint a sípcsont, az izmok megfeszülése és az ínszakadás. Ahogy egy futónak rendelkeznie kell egy pár jól illeszkedő, megfelelő cipővel, a vízi aerobikban részt vevő embereknek is érdemes jó testedző cipőkbe fektetniük.
kapcsolódó cikkek- Aranyos és kényelmes cipő nőknek
- Férfi nyári cipő
- Lányok iskolai cipői
A vízi aerobikhoz megfelelő cipő megvédi a lábát a durva medencefelületektől, illetve a kültéri víztestekben található éles és csúszós szikláktól. Növeli a felhajtóerőt és segítenek a gyakorlatok végrehajtásában. Javítani fogják a stabilitását is, így kisebb eséllyel eshet edzés közben.
Mit kell keresni a vízi aerobicipőben
Keresse meg a következő tulajdonságokat edzőcipőjében:
- Gyorsan száradó szövet, mint a háló és a neoprén
- Puha talpbetét, amely párnázza a lábát
- Kivehető belső tér, géppel mosható
- Könnyen csúsztatható cipők
- Lélegző anyag, amely nem kerül víz alá
- Zárt hátsó cipő a jobb támogatás érdekében
- EVA-ból készült cipők, mivel ez az anyag növeli a felhajtóerőt
- Szövet, amely megfelel a viselő lábának a maximális kényelem érdekében
- Olyan cipők, amelyek rongyot adnak a lábadnak, ezáltal segítenek izomépítésben és extra kalóriák elégetésében
Hol található cipő a vízi edzéshez
A vízi aerobikhoz tervezett cipőket a legtöbb sportüzletben, úszóüzletben és nagy áruházban találja. Speedo cipőt készít a vízi aerobikhoz. A Buoy Water cipő férfiaknak és nőknek egyaránt készült, és kiskereskedelmi ára körülbelül 35 dollár. Ezek a cipők EVA-ból készülnek, egyszerű zárórendszerrel és gumilapokkal rendelkeznek a tapadáshoz. Megfelelnek a viselő lábának is. A Speedo Surfwalker csak 18 dollár, de nem nyújt ugyanolyan támogatást, mint a Bója.
A Water Walker egy szabadalmaztatott cipő, amelynek célja, hogy erősebben dolgozza meg a lábait, mint ha nem viselné őket. Füzettel és DVD-vel vannak ellátva, amelyek tele vannak javasolt vízalapú gyakorlatokkal. A vízi sétálók a legtöbb úszás szaküzletben találhatók.
Vízi fitnesz és terápiás eszközök szupermarkete alacsony hatású edzőberendezések online kereskedője. Ezen az oldalon található az AQx vízi edzőcipő vagy ATS. Az ATS egy csúcskategóriás cipő, amely körülbelül 90 dollárért kerül kiskereskedelembe. A cipőn kopoltyúk vannak, amelyek úgy vannak kialakítva, hogy ellenállóbbá tegyék az edzésedet, több kalóriát égessenek el és izmokat építsenek a combizomban, a quadban, a csípőhajlítóban és a farizomban.
Csak a nők számára van a Ryka vízi cipő. A Ryka cipők keskeny sarkúak és szélesebb elülső részekkel készülnek, hasonlóan a legtöbb női láb kialakításához. A Ryka HydroStep a következő címen érhető el: Zappos hozzávetőlegesen 65 dollárért. A Zappos ingyenes házhozszállítást kínál a visszaküldéskor, így magabiztosan vásárolhat és megszerezheti a pontos illeszkedést. A HydroStep-et is megtalálja SwimOutlet.com . Neve ellenére a Swim Outlet nem kínál kedvezményes árakat.
Water Workout.com Az áruház nemcsak minőségi vízi aerobicipőket forgalmaz olyan márkanevekből, mint a Ryka, az Avia és a Speedo, hanem az edzésen működő DVD-ket, könyveket, CD-ket és flotációs öveket is szállítja.
Ne feledje, hogy a jó cipő kritikus fontosságú a jó edzéshez. Függetlenül attól, hogy milyen gyakorlatot választ, a megfelelő cipő stabil, stabil és biztonságos állapotban tarthatja Önt. Fektessen be a vízi aerobik cipőibe, ha medencében szeretne edzeni.
