Szülési fájdalom kezelési sorozat összefoglalója

Kép: Shutterstock

EBBEN A CIKKBEN

A terhesség egy gyönyörű időszak egy nő életében. Az új élet fogadtatásának várakozása és izgalma foglalkoztatja a leendő szülők elméjét. A terhesség azonban számos kihívással is jár. Ha van valami, amit minden kismama tud, az a fájdalmas vajúdás, amelyet a szülés során el kell viselnie. Ettől a fájdalomtól nincs menekvés, és minden nő, aki fogan, tisztában van ezzel. Ha hamarosan kismama leszel, valószínűleg megkérdezted orvosától, hogy lehetséges-e úgy szülni, hogy nem kell ennyi fájdalmat elviselnie. Érzünk téged. Megértjük, milyen ijesztő tud lenni, és mennyire fájdalmas is valójában. Ezért azért vagyunk itt, hogy elmeséljük a szülési fájdalom kezelésének lehetséges módjait. Tehát merüljünk el, és folytassunk egy jó beszélgetést a szülési fájdalomról és kezelésének módjairól:

A szülési fájdalom két megközelítése

Kép: Shutterstock

Kétféleképpen lehet megvizsgálni a szülési fájdalmat. Az első perspektívát „fájdalomcsillapító” megközelítésnek nevezik. Itt a szülési fájdalmat úgy tekintik, mint ami nem szükséges. Fájdalomcsillapító gyógyszerekkel kezelhető, amelyek előnyei meghaladják a kockázatokat. Manapság egyre elterjedtebb a fájdalomcsillapító módszer.

A második perspektívát a „fájdalommal való munka/megküzdés” megközelítésnek nevezik. Ebben a paradigmában a szülési fájdalmat nemcsak természetesnek, hanem szükségesnek is tekintik. Itt úgy gondolják, hogy a szülési fájdalom okkal létezik, és célja van. Például a vajúdás közben tapasztalt érzések hasznosak lehetnek a baba helyzetének csavarásában, elfordításában és elmozdításában, ami megkönnyíti a szülést. Ennek a hipotézisnek a bizonyítására azonban nincs elegendő tanulmány. Akkoriban nem voltak fájdalomcsillapítók, így a nőknek nem volt más választásuk, mint elviselni a fájdalmat. Azok a nők, akik a „fájdalommal való munka” megközelítést választják, általában világos különbséget tesznek a fájdalom és a szenvedés között. Úgy gondolják, hogy a fájdalom elkerülhetetlen, de a szenvedés kezelhető.

könnyen megismerheti kérdéseit

Tehát, hogy megértsük, hogyan lehet kezelni a fájdalmat vagy megelőzni a szenvedést, nézzük meg a két fő fájdalomkezelési stratégiát – a farmakológiai és a nem gyógyszeres módszereket.

1. Farmakológiai módszerek

Kép: Shutterstock

hogyan lehet eltávolítani a fehérítő foltokat a sötét ruhákról

Ez egyszerű. Ahogy valószínűleg már sejtette, a farmakológiai módszerek közé tartozik a fájdalomcsillapítás gyógyszeres vagy orvosi szakember által felírt gyógyszerekkel. Itt van néhány közülük:

Epidurális

Kép: iStock

A szülés egyik leggyakoribb és leghatékonyabb fájdalomcsillapítója az epidurális. Injektált és biztonságosnak tekinthető, de a legtöbb orvosi kezeléshez hasonlóan előfordulhat néhány mellékhatás. Alacsony vérnyomás, hányinger, nem megfelelő fájdalomcsillapítás és álmosság az epidurális kezelés lehetséges mellékhatásai. 1 ).

Injektálható opioidok

Kép: iStock

Az opioidok egy másik fájdalomcsillapító kezelés, amelyet izomba fecskendeznek vagy intravénás katéteren keresztül adnak be. A kibocsátás után néhány percen belül hatnak, és elősegítik a pihenést és a fájdalom enyhítését. Álmosságot és hányingert okozhatnak. Az injektálható opioidok nagyobb kockázatot jelentenek babája és önmaga biztonsága szempontjából is. Ezért csak akkor tekintse fájdalomcsillapító stratégiának, ha bármilyen okból nem tud epidurálist bevenni. És ebben az esetben kötelező az orvosi konzultáció.

mit szeretnek enni a teknősök

Dinitrogén-oxid

Kép: iStock

A közismerten nevetőgázként ismert dinitrogén-oxid dinitrogén-oxid, N2O és oxigén kombinációja. A fogászati kezelésekben széles körben használják világszerte. A dinitrogén-oxidot gyenge érzéstelenítőnek tekintik, de a kutatások azt sugallják, hogy nem jelent semmilyen kockázatot az anyára vagy a babára nézve. Hányást, szédülést és hányingert okozhat. A dinitrogén-oxidot adagokban adják be vajúdás közben, és bár a nők még mindig tudatában vannak a fájdalomnak, segít ellazulni, és csökkenti a fájdalom érzékelését ( két ).

2. Nem farmakológiai módszerek

Kép: iStock

Számos hagyományos és ősi módszer a természetes szülés folyamatát ajánlja fájdalomcsillapítók segítsége nélkül. Ha nézetei a hagyományoshoz igazodnak, sok természetes technika létezik. Nézzünk meg néhányat közülük:

honnan tudod, mikor szeret egy vízöntő ember

Aromaterápia

Kép: iStock

Az aromás olajokat nemcsak kozmetikai célokra használják, hanem vajúdás közbeni fájdalomcsillapításra is. A tanulmányok azt mutatják, hogy az illóolajok segíthetnek csökkenteni a szülési fájdalommal járó stresszt és szorongást. Segít az olyan tünetek enyhítésében is, mint a hányinger, hányás és fejfájás. A leghatékonyabb olajok a levendula, a kamilla, a zsálya, a gyömbér és a citromfű ( 3 ). Előzetesen beszéljen orvosával az aromaterápia vajúdás alatti használatáról, hogy nekik is fogalmuk legyen arról, hogy pontosan mit is alkalmaznak.

Zene

Kép: iStock

Ha gyakran azon kapod magad, hogy „a zene terápia”, ez fájdalomcsillapító technikaként is működhet. Tanulmányok azt mutatják, hogy a zeneterápia a szülés közbeni megfelelő támogatással kombinálva varázslatként működött a szülési fájdalom kezelésében. 4 ). A nyugtató zene, például a klasszikus zene vagy a lo-fi lejátszási listák nagyszerűen megnyugtathatják az idegeket. Megtekintheti a megfelelő lejátszási listákat online forrásokból vagy zenei alkalmazásokból, vagy létrehozhat egy egyéni listát.

Doula támogatás

Kép: Shutterstock

A dúlák egyre népszerűbbek az elmúlt időszakban. Számos tanulmány dokumentálta a nők dúla jelenlétében szerzett szülési tapasztalatait. Megállapítást nyert, hogy a pozitív szülési kimenetelek száma magasabb. A dúla jelenlétében a nők nagyobb valószínűséggel kerülték a fájdalomcsillapító kezeléseket. A dúlák az érintés masszázson keresztüli varázslatának felhasználásával csökkentik a stresszt és a szorongást a vajúdás során, ami természetes módon serkenti az oxitocin termelődését is. Az oxitocin felszabadulása méhösszehúzódásokat, jó közérzetet és magasabb fájdalomküszöböt eredményez. 5 ).

Masszázsterápia

Kép: Shutterstock

amikor egy rákos nő haragszik rád

A masszázst általában a terhesség és a szülés ideje alatt alkalmazzák. A masszázsnak az a varázslatos hatása van, hogy segít megnyugtatni az idegeket, így megszabadul a feszültségtől és a fáradtságtól. Szülés előtt beszélje meg kezelőorvosával, hogy van-e házon belüli masszázsterapeutája, aki jártas a vajúdás alatti masszázs kezelésében. Vagy külső forrásból is konzultálhat, aki jelen lenne az orvosi csapattal együtt.

Számos más módszer segít enyhíteni a fájdalmat a vajúdás során gyógyszer nélkül. Ezért, ha nem kíván fájdalomcsillapítót szedni a szülés alatt, beszélje meg kezelőorvosával, és tájékoztassa, hol áll. A gyógyszeres vagy nem gyógyszeres módszereket részesítette előnyben a szülési fájdalom kezelésére? Tudassa velünk az alábbi megjegyzésekben!

Referenciák:

A Veganapati cikkei szakértő szerzők és intézmények kutatási munkáinak elemzése után születnek. Referenciáink a szakhatóságok által létrehozott forrásokból állnak. .