A buggyantott csirke tele van ízekkel, és csak percekig tart az elkészítése!
Ha ízletes és puha főtt csirkemellre van szüksége, ez a tökéletes recept.
A kicsontozott, bőr nélküli csirkemellet finoman buggyantják fel friss fűszernövényekkel és egy kis húslevessel, hogy tökéletes lédús csirkét készítsenek bármilyen recepthez!
hogyan lehet egyedül élni barátok és család nélkül
A buggyantott csirke a kedvencem a gyors és egyszerű csirkemellekért. Hihetetlenül lédúsak és nedvesek, miközben nagyon kevés erőfeszítést igényelnek.
Friss csirkemellel kezdem, és mindig készítek a kelleténél néhányval többet, mert ez a csirke nem csak csodálatos, hanem néhány napig eláll a hűtőben és tökéletesen le is dermed.
Kérjük, ne feledje, hogy ez a recept tökéletes, puha, csont nélküli csirkemell főzésére szolgál. Ha egy egész csirke orvvadászatán gondolkodik, azt javaslom, próbálja ki Főtt csirke a hihetetlen eredményekért (és egy fantasztikus húslevesért)!
Hogyan kell csirkemellet buggyanítani
A csirkemell orvvadászata nagyon egyszerű folyamat. Egyszerűen tedd a csirkét egy sekély serpenyőbe aromás anyagokkal (fokhagyma, hagyma, fűszernövények), és főzd körülbelül 20 percig.
hogyan lehet megmondani a hamis Louis Vuittont
Teljesen mindegy, hogy hány csirkemellet használunk, csak győződjön meg arról, hogy annyi húslevest ad hozzá, hogy a serpenyőt a csirkemellek feléig megtöltse (kb. 1/2 hüvelyk).
Szeretem a friss fűszernövényeket, és szinte mindig kéznél van. Ha nincs kéznél friss fűszernövény, akkor szárítva is használhatod.
fehér rotációs varrógép sorozatszámai
Ha a csirkemellek elkészültek, kiveheti őket a serpenyőből, és felapríthatja, felszeletelheti vagy kockára vághatja, vagy akár apríthatja is! Tökéletes sok recepthez, gyors csirke salátákhoz, quesadillákhoz vagy bármilyen rakott csirkehúshoz!
A serpenyő aljába ne dobjuk ki a kevés húslevest, teljesen tele van ízekkel! Ha nem kell azonnal, érdemes lefagyasztani (csak egy kis Ziplock zacskóba tesszük, és betesszük a fagyasztóba). Hozzáadhatja bármilyen szószhoz vagy recepthez közvetlenül fagyasztva!
Csirke-tenderek buggyászolása
Az alábbi recept szerint kicsontozott, bőr nélküli csirkemelleket kell pucolni. A csirkeszeletek sokkal kisebbek, így ha buggyantani szeretnéd, ugyanazt a módszert (és ízeket) használd, de módosítanod kell a sütési időt, hogy ne száradjanak ki.
Kövesse az alábbi receptet, de hagyja a lefedett pihentetési időt körülbelül 8-10 percig, a csirke vastagságától függően. Biztosítani kell, hogy a hőmérsékletük elérje a 165 °F-ot.
Ha tudja véletlenül, hogy milyen recepthez fogja használni ezt a csirkét (például az én Csirke tészta rakott ) módosíthatja a hozzáadott fűszernövényeket, hogy kiegészítse a receptet. Ha nem vagy biztos benne, a csirkemelleket az alapízekkel (petrezselyem, hagyma stb.) befőzheted, és bármilyen receptben felhasználhatod!
Kedvenc receptjeim buggyantott csirke felhasználásával:
A csirke orvvadászata egyszerű, és nagyon puha csirkét hoz létre. A csirke elképesztően puha, és átveszi az orvvadászleveshez hozzáadott ízeket.
Leggyakrabban csirkehúslevest használok, de a fehérbor hozzáadása is csodálatos! Bármilyen (friss vagy szárított) fűszernövényt hozzáadhat a folyadékhoz, és az Ön receptje szerint változhat!
hogyan lehet eltávolítani a fehér ruhák sárga foltjait
- A LEGJOBB Buffalo Chicken Dip : Krémes, sajtos és szuper őrült jó! Adjon hozzá fokhagymát, hagymát, zellert, babérlevelet és egy kis petrezselymet és kakukkfüvet a buggyantott csirkéhez.
- Könnyű brokkolis rizs rakott : Csirke, rizs, brokkoli és sajt aranybarnára és pezsgőre sütve. A buggyantott csirkéhez a következőket adhatja hozzá: fokhagyma, hagyma, petrezselyem, kakukkfű, rozmaring, zsálya, baromfifűszer és bors.
- Cobb tészta saláta : Csirke, szalonna, avokádó, paradicsom és sajt… a legjobb ízek egy falatban! Ha ehhez a recepthez csirkét pirítok, szeretek hozzáadni extra fokhagymát, rozmaringot és sok petrezselymet!
- Avocado Ranch csirke saláta csomagolás : Krémes csirke saláta avokádó öntettel! Pont mint az enyém Buttermilk Ranch Dressing & Dip , Imádok friss petrezselymet, kaprot és bazsalikomot a hagymával és fokhagymával együtt adni!
Ezt a csirkét 3 napig hűtőszekrényben tároljuk. Ha ennél hosszabb ideig szeretné eltartani, szeletelje fel vagy aprítsa fel a buggyantott csirkemellet, és tegye egy lezárt edénybe (vagy fagyasztózsákba), és öntse hozzá a maradék húslevest. Fagyassza le 3 hónapig.
4.87tól től44szavazat FelülvizsgálatRecept Hogyan készítsünk buggyantott csirkét
Felkészülési időkettő percek Főzési időhúsz percek Teljes idő22 percek Adagokkettő adagokat Szerző Holly Nilsson A puha és lédús csont nélküli csirkemellek percek alatt tökéletesre sülnek.Hozzávalók
- ▢kettő csont nélküli csirkemell 5-7 uncia mindegyik
- ▢egy teáskanál borsszem
- ▢egy szegfűszeg fokhagyma
- ▢kettő nagy hagyma szeleteket
- ▢egy gally mindegyik friss fűszernövény kakukkfű, rozmaring és petrezselyem
- ▢egy babérlevél
- ▢tyúkhúsleves
Utasítás
- Helyezze a csirkét, a fűszernövényeket, a borsot, a fokhagymát, a hagymát és a babérlevelet egy sekély serpenyőbe.
- Felöntjük annyi húslevessel, hogy a csirkét körülbelül félig ellepje.
- Forraljuk fel, majd mérsékeljük a hőt, és fedő nélkül pároljuk 5 percig.
- Lekapcsoljuk a hőt, lefedjük és 15 percig pihentetjük.
- A csirkemellet felszeleteljük vagy felaprítjuk, és a húslevest tartalékoljuk receptekben való felhasználáshoz vagy csirke mellé tálaláshoz.
Táplálkozási információk
Kalória:136,Szénhidrátok:egyg,Fehérje:24g,Zsír:3g,Koleszterin:72mg,Nátrium:131mg,Kálium:447mg,Vitamin A:35IU,C vitamin:1.8mg,Kalcium:tizenötmg,Vas:0.6mg(A megadott táplálkozási információk becslések, és a főzési módszerektől és a felhasznált összetevők márkájától függően változnak.)
TanfolyamFőétel
