A spárga ízletes köretet készít, és könnyen elkészíthető. Néhány egyszerű felszereléssel többféle módon lehet spárgát főzni a tűzhelyen.
Gőzölgés
A spárga gőzöléséhez a gőzös kosár és egy fazék fedővel. A gőzölés megőrzi a spárgában található tápanyagokat, és gyengéd, de nem átázott dárdát eredményez. Gőzölni:
- Vágja le a spárgáját.
- Tegyen egy hüvelyk vizet egy serpenyő aljába. Közepesen magas hőfokon pároljuk.
- Helyezze a pároló kosarat a fazékba, és tegye hozzá a spárgát. Fedje le a fedéllel.
- Pároljuk három-öt percig vékony spárga esetén, vagy hat-nyolc percig vastag spárga esetén.
- Spárga előétel receptek
- 3 dolog, amit a gofrisütőben elkészíthet, a gofri kivételével
- Díszes francia menü
Blansírozás
A blansírozás jó módszer a spárga főzésére hideg ételeknél, például salátában vagy zöldségtálcán. A blansírozással a spárga megőrzi élénkzöld színét, és többnyire ropogós lesz, mintha nyers lenne, a blanszírozás is megpuhul. A blanszírozáshoz nagy edény vízre, nagy tál jeges vízre és szűrőedényre lesz szükség.
hogyan lehet eltávolítani a penészt a fürdőszoba mennyezetéről
- Töltsön meg egy nagy edényt 3/4-ig vízzel és forralja fel nagy lángon.
- Amíg a vizet felforralja, vágja le a spárgát.
- Amikor a víz forrásban van, adjuk hozzá a spárgát. Forraljuk fel a vizet, és főzzük, amíg megpuhul, körülbelül három percig.
- Távolítsa el a spárgát a forrásban lévő vízből fogóval, és egy percre a jeges vízbe sodorja a főzést.
- A spárgát szűrőn szűrjük le.
- Csöpögtetés után ízesítsük, ha szükséges.
Forró
Főzhet spárgát. Az eredmény egy lágyabb zöldség, és a tápanyagok egy része elvész a vízben. Néhány ember számára azonban ez az előnyben részesített módszer. A vízben lévő só forralás közben ízesíti a spárgát. Szüksége lesz egy nagy edényre, egy kis sóra és egy szűrőedényre.
- Töltsön kb. 3/4-es edényt vízzel.
- Forraljuk fel forrón, és adjunk hozzá 1/2 - 1 teáskanál sót.
- Amíg megvárja a víz forrását, vágja le a spárgát.
- Adja hozzá a spárgát a vízhez. Forraljuk fel a vizet, és forraljuk puhára, körülbelül hét percig.
- Tálalás előtt szűrőn szűrjük le.
Serpenyő
A serpenyőben sütött spárga ropogós / gyengéd eredményeket ad. Ez egy nagyszerű módszer a spárga beépítésére más élelmiszerekbe, például rizottóba, tésztába vagy sült krumpliba. Sütéshez nagy serpenyőre, fogóra, olajra és választott ízesítőkre, például sóra, borsra és fokhagymára lesz szükség.
- Vágja le a spárgáját.
- Melegítsen egy vagy két evőkanál olajat egy nagy serpenyőben, közepesen magasan, amíg meg nem csillan, és kavargatja a serpenyő bevonását.
- Adja a spárgát egy rétegben a serpenyőbe, és ízlés szerint ízesítse. Főzzük úgy, hogy a spárgát időnként fogóval forgatjuk, amíg a spárga megpuhul, kb. 10 percig.
- Kívánt esetben a fényesség növelése érdekében nyomjon bele egy kis citruslevet, például citromot.
Grill Pan
Ha szereti a grillezett spárgát, akkor a grill serpenyő lehetővé teszi, hogy megsütje a tűzhelyen. Ahhoz, hogy grillezett spárgát készítsen a tűzhelyen, szüksége lesz nyírott spárgára, olajra, sóra, borsra, egy nagy tálra, fogóra és egy grill serpenyőre.
- Melegítse elő a grill serpenyőt a tűzhelyen közepesen magasra.
- Egy nagy tálba dobja a spárgát egy vagy két evőkanál olajjal és ízlés szerint sóval és borssal.
- Tegye a dárdákat egy rétegben az előmelegített grill serpenyőbe úgy, hogy a grillnyomok merőlegesek legyenek a spárga lándzsáira.
- Főzzük, néha forgatva a spárgát, amíg ropogósan puha nem lesz, 8-10 percig.
Leves
Spárgát is főzhet a tűzhelyén levesben. Próbálja ki az olyan finom lehetőségeket, mint a krém spárgaleves , spárgaleves citrommal és parmezánnal , vagy spárgával végződik a leves .
Spárga vágása
Spárgával főzve a legjobb eredmény elérése érdekében a zöldség zsenge részét szeretné felhasználni. Ezért mindig a legjobb, ha használat előtt levágja a rostos végeket. Ezt megteheti úgy, hogy éles késsel levágja a vastag, fás végeket, vagy megengedheti, hogy a spárga az út kb. a lándzsa mindkét végéből, és finoman hajlítsa meg, amíg el nem pattan. Dobja el a szálas végeket, vagy mentse el őket más felhasználásra.
Gyorsan a kályhán
A tűzhely tetején könnyű spárgát főzni, és az összes főzési módszer viszonylag gyors. Ez remek zöldség, hogy köretként szolgáljon minden étkezéshez.