A Cannellini Bean Soup egy kiadós leves, tele olasz kolbásszal, burgonyával és persze cannellini babbal.
Tökéletes a dolgos hétköznapokhoz, ez az egyszerű tűzhelyleves gyors és egyszerű!
Ez a krémes, kiadós és ízekkel teli leves a kedvence.
Miért szeretjük ezt a levest
- Nem csak a Cannellini bableves rendkívül kiadós és tele van rostokkal és ízekkel, tökéletes a maradék kiegészítőkhöz és mix-inekhez.
- Remek leves alaprecept ami kéznél van a kamrában vagy a hűtőben! Adjunk hozzá extra zöldségeket, apróra vágott paprikát vagy a maradékot csirkemellek .
- A krémes textúra a bab egy részének (és nem halmokban nehéz krémes ).
- A krémes Cannellini leves az gyors ! Már csak 10 perc az elkészítési ideje és 30 perc a főzés a főzőlapon!
mennyi egy kate ásótáska
Összetevők és variációk
Egészséges cannellini bab, olasz kolbász, csirkehúsleves, valamint néhány zöldség és fűszernövény minden, ami kell a valaha volt legjobb leveshez!
kolbász – Az olasz kolbász tökéletes ízt ad ehhez a recepthez! Nincs kolbász? Helyezze ki a darált marhahúst vagy a maradék csirke- vagy pulykahúst, és adjon hozzá néhány további fűszert, hogy kiegyensúlyozza az ízt.
BAB – A cannellini babkonzerv gyors és egyszerű hozzávaló. Ebben a receptben a Great Northern Beans vagy White Kidney bab (vagy igazából bármilyen fehér bab) feliratú bab beválik!
ZÖLDSÉGEK Imádok zellert hozzáadni a tökéletes ropogóshoz, és burgonyát a kiadós kiegészítéshez. Ez a leves kelkáposztával vagy spenóttal is remekül illene, hogy felfrissítse a színt és az extra tápanyagot!
Alacsonyabb szénhidráttartalmú változathoz , cseréld ki a burgonyát karfiolra!
HÚSLEVES A csirkehúsleves tökéletes alapja ennek a levesnek, de könnyen helyettesíthető zöldség- vagy marhahúslevessel attól függően, hogy mi van kéznél.
Konzerv vs. Száraz bab
Ez a recept babkonzervet használ a gyors elkészítéshez!
hogyan kell tisztítani a játéklemezt
Ha van szárított babod, nyugodtan használd. Mivel a szárított bab főzés közben kitágul, feleannyi szárított babot használjon, mint a konzervbabot, és ügyeljen arra, hogy áztassa be őket egy éjszakán át, mielőtt a leveshez adjuk.
További információ a különböző módokról áztasd itt a babot (éjszaka/gyors/mikrohullámú/meleg áztatás).
Hogyan készítsünk Cannellini bablevest
Ez a kiadós leves olyan egyszerűen elkészíthető, mint 1, 2, 3.
- Pirítsd meg a hagymát, a kolbászt és a zellert (az alábbi recept szerint)
- Adjuk hozzá a többi hozzávalót (egy babkonzerv kivételével), és pároljuk.
- A maradék babot pürésítsük, adjuk a leveshez és pároljuk.
Sóval, borssal és parmezán sajttal ízesítjük. Egy szelettel tálaljuk francia kenyér vagy a saláta köret a teljes étkezésért!
hogyan kell kertet művelni talajművelő nélkül
Hogyan kell tárolni
Maradék: A Cannellini bableves másnap még finomabb! Lefedve legfeljebb 4 napig tároljuk a hűtőben, és hagyjuk, hogy az ízek összeérjenek.
Utánégetés: Tedd a levest a tűzhelyre vagy a mikrohullámú sütőbe. Keverje jól meg, és egy csipet sóval, borssal és parmezán sajttal frissítse fel az ízeket!
Befagyasztására: Ez a leves könnyen lefagyasztható, de lehet, hogy a bab nem lesz olyan szilárd, ha felengedjük. Ha ez megtörténik, adjon hozzá egy friss babkonzervet, és melegítse újra a fenti utasítások szerint!
További bableves receptek
- Olasz bableves – pénztárcabarát
- Sonkás és bableves {Crock Pot Version} – tele ízzel
- Minestrone leves - lassú tűzhely változat
- Tésztabab leves receptje – olasz kedvenc
- Sonka csontleves (lassú tűzhely) – régimódi kedvenc
Próbáltad ezt a Cannellini bablevest? Mindenképpen hagyjon értékelést és megjegyzést alább!
5tól től12szavazat FelülvizsgálatRecept Krémes Cannellini leves
Felkészülési idő10 percek Főzési idő30 percek Teljes idő40 percek Adagok6 adagokat Szerző Holly Nilsson Ez a tűzhelyleves kiadós, krémes és ízekkel teli!Hozzávalók
- ▢egy hagyma felkockázva
- ▢kettő borda zeller apróra vágva
- ▢8 uncia Olasz kolbász
- ▢egy rozsda burgonya meghámozzuk és feldaraboljuk
- ▢egy teáskanál Olasz fűszerezés
- ▢kettő konzervdobozok cannellini bab 15 oz egyenként, lecsepegtetve, leöblítve, felosztva
- ▢4 csészéket tyúkhúsleves megosztott
- ▢egy evőkanál pesto Vagy inkább ízlés szerint
Választható Díszítés
- ▢egy evőkanál parmezán sajt
- ▢friss petrezselyem
Utasítás
- Keverje össze a hagymát, a kolbászt és a zellert egy nagy serpenyőben. Addig főzzük, amíg a kolbászból nem marad rózsaszín. Lecsepegtetjük a zsírt.
- Adjunk hozzá burgonyát, fűszereket, egy doboz cannellini babot és 3 csésze csirkelevest. Forraljuk fel, csökkentsük a hőt és főzzük 10 percig.
- Eközben keverje össze a maradék cannellini babot és 1 csésze csirkehúslevest egy turmixgépben. Keverjük simára.
- Adjuk hozzá a leveshez, és pároljuk további 5 percig.
- Levesszük a tűzről, belekeverjük a pesto-t. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.
- Ízlés szerint parmezán sajttal és petrezselyemmel díszítjük.
Recept megjegyzések
Ha helyettesíti az olasz kolbászt, feltétlenül adjon hozzá további fűszereket, valamint sót és borsot. Maradék: Tárolja légmentesen záródó edényben a hűtőszekrényben, legfeljebb 4 napig. Fagyasztás: Merítse cipzáras zacskókba, címkézze fel a táskát dátummal és fektesse le a fagyasztáshoz. Ez a leves fagyasztóban akár 4 hónapig is eláll.Táplálkozási információk
Szolgáló:1.25csészéket,Kalória:295,Szénhidrátok:32g,Fehérje:16g,Zsír:13g,Telített zsír:5g,Koleszterin:29mg,Nátrium:1214mg,Kálium:430mg,Rost:8g,Cukor:egyg,Vitamin A:110IU,C vitamin:16mg,Kalcium:137mg,Vas:4mg(A megadott táplálkozási információk becslések, és a főzési módszerektől és a felhasznált összetevők márkájától függően változnak.)
TanfolyamVacsora, előétel, ebéd, leves
