Ingyenes Mandala letöltése
A mandalák meditációhoz és színezéshez való felhasználása egyre népszerűbb, mivel egyre többen magukévá teszik a mandalák szemlélődés és meditáció eszközeként való használatának évszázados szokásait.
Mandalák: Áttekintés
A mandalákat a történelem során meditációra és gyógyításra használták. A mandalák ezt az ősi művészetét buddhista és hindu vallási szertartásokon használják. Ugyanakkor más kultúrákban is használják őket, és használatuk az egész világon elterjedt.
kapcsolódó cikkek
- Könnyű meditációs technikák
- Meditációs párnák
- Hogyan kezeljük a stresszt Clipart
A szanszkrit befejezés vagy kör szó, a mandalák összetett minták, kör alakú mintával vagy motívummal. A mandalák lehetnek más formájúak is, például négyzetesek vagy téglalap alakúak, de a kialakítás még mindig körkörös fókuszponttal rendelkezik, és szimmetrikus alakú. A mandalák a bonyolulttól az egyszerű és szabadon folyó vonalakon át a geometriai alakzatokig terjednek. Körülöttünk vannak a természet és az élet szépségében.
Mandalák meditációhoz
Sokan közülük, akik a mandalákat használják meditációhoz, úgy találják, hogy a legjobb, ha először a mandala külső szélére koncentrálnak, majd hagyják, hogy a szemük kövesse a központ felé vezető utat. Mások a mandalára összpontosítanak, és hagyják, hogy szemük elmosódjon, amikor érzik a mandala erejét.
- A mandalák gyönyörű gyűjteményét kínálja meditációra Coleman Wheeler .
- Rays Web utasításokat tartalmaz a digitális mandalák számítógéppel történő létrehozásáról. Kiváló mandalák is vannak a meditációhoz és a pihenéshez.
Mandalák meditációhoz és színezéshez
A nyugati világban a mandalák iránti növekvő érdeklődés elősegítette ezeknek a vonzó mintáknak és mintáknak a használatát a stressz csökkentésének, az önfelderítésnek vagy az egyszerűen szórakozásnak a módszereként. Használjon ceruzát, színes ceruzát, finom hegyi jelölőt vagy festéket mandala remekmű elkészítéséhez. A mandala színező könyvek olyan weboldalakról érhetők el, mint pl amazon és eBay és legfeljebb könyvesboltokban. Az alábbiakban bemutatjuk az Amazon által kínált csodálatos színező könyvek közül néhányat.
- 30 perces mandalák kifestőkönyv: Aktív meditáció az elme és a test számára VAGY könnyű meditáció színezéssel írta Michelle Norman
- Ha saját mandalákat szeretne létrehozni, Mandalák készítése Susanne F. Fincher egyszerűen követhető utasításokat tartalmaz. Emellett tartalmaz egy részt a színek, formák, motívumok és számok szimbolikájáról.
- Susanne Fincher is, Mandalák színezése 1 és Mandalák színezése 2 két erőforrás, amelyet élvezni fog.
Ingyenes mandalák nyomtatáshoz és színezéshez
Az interneten számos kiváló weboldal kínál ingyenes mandalákat, amelyeket kinyomtathat meditációhoz és színezéshez.
- Ingyenes nyomtatható mandala színező oldalak sok szép mintát kínál.
- Színező vár sok rendkívül részletes mandalát nyomtat és színes.
- Ingyenes Mandala rendelkezik mandalákkal, amelyeket nagyon egyszerűtől a rendkívül bonyolultig lehet nyomtatni.
- A mandalák be Mandalaz csodálatosak.
- Nyomtatható színező oldalak a LoveToKnow-tól.
 Ingyenes Mandala letöltése |  Ingyenes Mandala letöltése |  Ingyenes Mandala letöltése |
 Ingyenes Mandala letöltése |  Ingyenes Mandala letöltése |  Ingyenes Mandala letöltése |
 Ingyenes Mandala letöltése |
Következtetés
A mandalák meditációhoz és színezéshez kiváló módszer a stressz csökkentésére a mindennapi életben.
