A Margaritas cukortartalma változó lehet a típustól és az azokba bevont összetevőktől, valamint a mérettől függően. Például a hagyományosan készített margaritákban kevesebb lehet a cukor, mint a margarita keverékkel készültekben.
Hagyományos Lime Margarita
Egy hagyományos, 4 uncia margarita a sziklákon a következőket tartalmazza:
- 2 uncia tequila
- 1 uncia hármas másodperc
- 1 uncia lime juice
- Só
- Alkoholos italok cukorbetegeknek
- 3 finom Margarita recept
- Görögdinnye Margaritas
Ezen összetevők közül a tripla sec és a lime juice tartalmaz cukrot. A Saját táplálkozási adatok , 2 uncia lime juice kevesebb, mint 1 gramm cukrot tartalmaz. DrinksMixer megjegyzi, hogy a tripla másodpercben unciánként 10,9 gramm cukor van. Ezért egy hagyományos, 4 uncia margaritában a sziklákon 11 és 12 gramm cukor van.
Ez a cukortartalom megegyezik, függetlenül attól, hogy a margaritát jéggel keverik, vagy a sziklákon, mert a csapos ugyanazt a likőrt, keverőt és jégmennyiséget használja. Az egyetlen különbség az, hogy az egyiket slussziba keverik, míg a másik a sziklákon marad.
Keverők
A keverékkel készített hagyományos margariták márkától függően eltérő cukortartalmúak lehetnek. Bár a keverékekben van cukor, a legtöbb esetben nem háromszoros, hanem csak tequilát kell hozzáadni, amelyben nincs cukor. Ezért a különféle margarita keverékek cukortartalma az Ön által használt keveréktől függ.
- A Jose Cuervo Classic Lime Margarita Mix 4,9 gramm unciánként Kalóriakirály . Ezért mennyi cukrot ad hozzá, attól függ, hogy a keverőből mennyit használ. 5 uncia margarita, 4 uncia keverékkel és egy uncia tequilával a cukortartalom 19,6 gramm lenne, ami magasabb, mint egy hagyományos margaritánál.
- NAK NEK Skinnygirl Margarita kevesebb cukorral készül, mint más keverők. A koktél készen áll, és nem igényel alkoholt és keverőket. Alapján Fitday , a Skinnygirl Margarita 3 gramm italban 4 gramm cukrot tartalmaz. Ezért egy 4 uncia ital körülbelül 5 gramm cukrot tartalmazna.
Alacsony szénhidráttartalmú Margarita
Míg az alacsony szénhidráttartalmú margaritákra különféle receptek léteznek, a LoveToKnow alacsony szénhidráttartalmú margaritájában kevés a cukor, mert szukralózzal, cukormentes édesítőszerrel édesítik. Ebben a margaritában kevesebb, mint egy gramm cukor van 4 uncia adagonként.
Hagyományos Margarita összefoglaló
Az alábbi táblázat lehetővé teszi a különböző hagyományos lime margariták cukortartalmának gyors megtekintését.
| típus | Méret (uncia) | Cukor (g) |
| Hagyományos Margarita (keverve vagy a sziklákon) | 4 oz. | 12g |
| Jose Cuervo Classic Lime Margarita keverékkel | 4 oz. | 19.6г |
| Skinnygirl előre elkészített margarita | 4 oz. | 5g |
| A LoveToKnow alacsony szénhidráttartalmú Margarita | 4 oz. | <1g |
| Mr. és Mrs. T Margarita Mix | 4 oz. | 22g |
Gyümölcs margariták
A gyümölcs margariták hasonló alapon készülnek, mint a hagyományos margariták, majd hozzáadják a gyümölcsöt. Ezért ezek a margariták a következőkkel kezdődnek:
- 2 uncia tequila (cukor nélkül)
- 1 uncia hármas másodperc (10,9 gramm cukor)
- 1 uncia friss lime juice (kevesebb, mint 1 gramm cukor)
- 3 csésze cukrozatlan fagyasztott vagy friss gyümölcs
Ezzel az alapreceptkel tudod, hogy a hármas sec és a lime juice azt jelenti, hogy a margarita körülbelül 11-12 g cukorral kezdődik. A gyümölcsből származó cukor további.
Referencia diagram
Az alábbi táblázaton olvasható a 8 uncia gyümölcsmargariták különféle ízeinek cukortartalma. A cukor számít a gyümölcsöknek Saját táplálkozási adatok és 1 csésze nyers gyümölcs alapján kerül kiszámításra az összes kivételével eper amelyet 1 csésze fagyasztott, felolvasztott, cukrozatlan gyümölcs felhasználásával számolunk. A diagram a cukormennyiséget használja az alaprecepthez, amint azt a fentiekben megjegyeztük, a számításokban.
| Aroma | Méret (uncia) | Gyümölcs a cukorban (3 csésze) | Összes cukor (gramm) |
| Eper | 8 oz. | 30g | 42g |
| Őszibarack | 8 oz. | 39g | 51g |
| Mangó | 8 oz. | 72g | 93g |
| Ananász | 8 oz. | 48g | 60g |
| Málna | 8 oz. | 15g | 27g |
| Áfonya | 8 oz. | 45g | 57g |
Gyümölcskeverők
Ha gyümölcsízű margarita keverőt használ, akkor a cukortartalom a gyártótól függően változik. Megjegyzi, hogy mivel ezek a keverők nem igényelnek hármas másodpercet (csak tequilát kell hozzáadniuk), és friss vagy fagyasztott gyümölcs helyett jéggel keverednek, a keverő 8 uncia adagja alacsonyabb lesz cukortartalma, mint a gyümölccsel töltött társaik.
- A keverők mestere nagy vödör A prémium eper margarita keverék 52 gramm cukrot tartalmaz 8 uncia adagonként.
- Jose Cuervo eper mész margarita keverék 24 g cukrot tartalmaz 4 uncia adagonként.
- Margaritaville a mangó margarita keverék 26 g cukrot tartalmaz 4 uncia adagonként.
- Alacsony Bobé eper margarita keverékben 0 g cukor van 8 unciánként, mivel szukralózzal készül.
Sugared Rim
Sok gyümölcs margarita elhagyja a peremet körüli sót, ehelyett porcukrot használ. Ez egy kicsit növelheti a margarita cukortartalmát. Körülbelül egy teáskanál cukor kell a pohár pereméhez, ami hozzáadódik 4,2 g cukor.
Alacsonyabb cukor opciók
Ha aggódik a cukor miatt a margaritáiban, akkor érdemes megfontolnia néhány alacsonyabb cukor opciót, például a Skinnygirl margaritát, a LoveToKnow alacsony szénhidráttartalmú margaritát vagy a Baja Bob keverékeivel készített margaritát. Fontos megjegyezni azt is, hogy mivel kevés ellenőrzése alatt áll, hogy a csaposok hogyan készítik a margaritát, nehéz pontosan tudni, mennyi cukor lesz az italában, ha nem maga készíti el. Ezért a cukorbevitel figyelésekor érdemes elkészítenie saját margaritáit.
