Fontos kérdés, amellyel minden ember és pár szembesül, hogy meddig kell várni, mielőtt nemi életet élne a randevú során. A szex nagyon csodálatos élmény, de sok fájdalmat is okozhat. Aline P. Zoldbrod, Ph.D. kapcsolati szakértő vagy „Dr. Z. ” mivel ő is ismert, azt mondja, hogy ha egy kapcsolatban érzelmileg teljes szexet szeretnél, akkor sok dolgot érdemes megfontolnod a szex előtt. Dr. Z engedéllyel rendelkező pszichológus és képesített szexterapeuta. Ő a könyv szerzője, Szexi okos és magánpraktikája van Bostonban, MA.
A túl korai szexuális érzelmi veszélyek
Bár a média gyakran úgy ábrázolja a szexet és a randevúkat, hogy a terhesség vagy a betegség mellett nincsenek kockázatok, érzelmi veszélyek lehetnek. 'Bizonyos szempontból könnyebb elgondolkodtató, izgalmas szexet folytatni egy idegenrel' - mondta Zoldbrod. De ha intim és érzelmileg kielégítő szexről van szó, az általában abból származik, hogy szexelsz valakivel, akiben megbízol, akivel kommunikálhatsz; főleg valakit, akitől megkérheti, hogy megérintsen egy bizonyos módon vagy egy bizonyos helyen. Nyilvánvaló, hogy az Egyesült Államokban a férfiak és nők legalább egynegyede olyan családokban nőtt fel, ahol megtudták, hogy nem biztonságos bízni másokban. Könyvemben SexSmart, Arról beszélek, hogy fontos összetevője lehet a bizalomnak abban, hogy érzelmileg kapcsolatba kerülhessek egy másik személlyel. '
kapcsolódó cikkek- 10 tennivaló az első randin
- Galéria 7 szórakoztató dátum éjszakai ötletről
- Csaló házastárs 10 jele
Szex egy idegennel
Dr. Z figyelmeztet azokkal az emberekkel való szexre, akiket valóban nem ismersz. Ha túl korán szexelsz az ismerkedési folyamat során, akkor lényegében egy idegenrel szexelsz. Megkockáztatja, hogy érzelmileg megsérüljön. Ha olyan háttérből származik, ahol már megtapasztalta, hogy mások megbízhatatlanok és egyáltalán nem érdeklik az érzései, akkor az üres vagy csalódást keltő szex kísérletei elősegíthetik a másoktól való elidegenedés, kiszolgáltatottság és depresszió általános érzéseit.
A nők érzelmi veszélyei
'A nőknek őszintének kell lenniük abban, amit akarnak az életben, nemcsak ma este, hanem néhány éven keresztül az úton is' - mondta Zoldbrod. - Ha nő vagy, és csak alkalmi szexet szeretnél, akkor a legtöbb esetben nem okoz gondot a megtalálás. De a női kliensek számára az a szabályom, hogy ne feledd, hogy nem arról van szó, hogy ki akar veled aludni ma este, hanem arról, hogy ki akar veled foglalkozni, hosszú távon. Manapság nehéz nőnek lenni. Legtöbbünknek voltak olyan időszakai, amikor nem vonzónak érezzük magunkat. Ahogy öregszenek, túl vannak a középiskolán, sőt az egyetemen is, sok olyan nő, aki korábban nem érezte magát vonzónak, végül a saját külsejébe kerül, ám ennek az újdonsült csábításnak veszélye van.
A játék öröme
Dr. Z szerint sok nő megrészegül a férfiak feletti szexuális hatalom miatt. - De a játék végén gyakran a nők veszítenek - mondta Zoldbrod. - Mulatságos és hízelgő öltözködni, kimenni a városba és nézni, ahogy a srácok a lábad elé hullanak. Elképesztő és szinte addiktív, hogy hozzáférj a belső Vénuszodhoz, a szerelem istennőjéhez. A srácok annyira vizuálisak, és ha jól nézel ki, akkor gittek lehetnek a kezedben. Azonban az éjszaka végén, ha „beleesett a csapdádba”, megszerzed, „szexelsz, majd kopottan bánnak veled és eldobják, nem nyertél, hanem vesztettél”.
Védje érzelmi egészségét
'Gyakorlatom tele van csodálatos nőkkel, akik rossz szexuális döntéseket hoznak randevúzáskor' - mondta Zoldbrod. 'Azok számára a nők számára, akik érzelmi, elkötelezett kapcsolatot keresnek, veszélyes a jövő mentális egészségére, ha sok olyan tapasztalatot szereznek, ahol szexuálisan alkalmazzák. Megkeseríti a férfiakat, és keserűsége nyilvánvaló, amikor beszél. Lehet, hogy kikapcsol egy jövőbeli fickót, aki valóban szeret téged a személyiséged miatt, és meghittre vágyikelkötelezett kapcsolat.
Érzelmi veszélyek a férfiak számára
Dr. Z szerint a férfiak állandóan megsérülnek, és „ez nagy megrázkódtatást jelent a férfiak számára, mivel alkalmi szexuális szökésekbe keveredve arra gondolnak, hogy nincs olyan, hogy rossz szex. De vannak hülye és sekély nők, akik rosszat mondhatnak - az önrőlfizikai, maradóképességed, megnevezed, és nem felejted el, amit mondtak. Emellett férfiakmerevedési képességeksokkal kiszolgáltatottabbak a pszichológiai támadásoknak, mint a legtöbb férfi észreveszi. Tehát, ha találkozik egy kegyetlen, részeg, vagy rendkívül képzetlen vagy igényes nővel (bármilyen meleg is legyen), akkor képes mondani valamit, ami a szexuális bizonytalanságot nyújtja a továbbiakban.
Rossz szexuális tapasztalatok
A múltbeli párkapcsolatban tapasztalható rossz szexuális élmény befolyásolhatja a jövőbeni kapcsolatokat - mondta Dr. Z. ' Az önbecsülés szempontjából központi jelentőségűek, hogy szerethető-e, szexuálisan kompetens vagy szexuálisan vonzó-e. Többször is hallottam olyan szörnyű szexuális élményeket, amelyek tartós kárt okoznak. Az emberek hajlamosak azt gondolni, hogy a cselekedetek fontosabbak, mint a szavak, de a kegyetlen megjegyzések az ember szexuális képességéről vagy a testrészekről vagy formákról megmaradnak az emberek fejében, örökre, bizonytalanságot teremtenek a jövőbeni szexuális kapcsolatokban. Ha olyan partnerrel ütközik, aki durván kritizálja például a melle formáját, a szükséges stimulációt, a pénisz hosszát stb., Kérjük, fusson a másik irányba. Egyébként az ilyen típusú negatív szexuális tapasztalatok kezelhetők és gyakran gyógyíthatók. Az EMDR nevű kezelési technika itt hasznos. '
A rossz tapasztalatok felismerése
'Megállapítottam, hogy az emberek valóban elismerik a rossz szexuális élményt, de vannak olyan emberek, akik egymás után rosszul élnek meg szexuálisan, és úgy találják, hogy nem tudják megállítani ezt az önpusztító mintát' - mondta Zoldbrod. 'Megállapítottam, hogy vannak olyan emberek, akik kényszeresen használják a szexet arra, hogy megpróbálják megtalálni a szerelmet, vagy valamilyen más konfliktuson keresztül.' Dr. Z azt mondta, hogy a következőket tekinti a rossz szexuális tapasztalatok néhány jelének:
- A személy úgy bánik veled, mint egy tárgy.
- Utána depressziósnak érzi magát.
- Megszállottja, hogy nemrégiben kapott-e STD-t vagy AIDS-et.
- Szégyelli vagy sajnálja
- Barátoktól és családtagoktól megtartja szexuális tevékenységének mértékét.
- Degradáltnak érezte magát, amit tett, vagy hogyan bántak veled.
- Nemet akartál mondani az élmény bármely részére, de nem tetted meg.
Nagy szex vagy nagy szerelem?
Fontos szempont annak eldöntésekor, hogy meddig kell várnia, amíg lefekszik valakivel, hogy túl gyorsan alszik valakivel, összezavarhatja, akár nagyszerű szexet él, akár szerelmes. - A szex összeadja az elménket - mondta Zoldbrod. - Az a kémiai fürdő, amelybe az agyunk belemerül, amikor a kéj tapasztalja, úgy tűnik, hogy leállítja racionális gondolkodási folyamatainkat. A vágy biztosan szerelemnek érzi. Úgy tűnik, hogy a nőknél a szex során felszabaduló hatalmas mennyiségű oxitocin a nőket erősebb kötődésre és nagyobb nehézségekkel oldja fel, miután a kapcsolat szexuális dimenzióvá vált.
Meddig várnak az emberek?
Zoldbrod óvatosságra int a túl gyors szexeléssel szemben, mivel az ebből fakadó érzések utánozhatják a szerelmet. - A szeretet a tartós, együtt próbálkozó idők lángjában kovácsolódik. Tehát próbálj meg nem idő előtt kötődni szexuálisan, és csak várj és nézd meg. Az élet hullámvölgyei annyira megbízhatóak, hogy hamarosan meglátod, hogy a társkereső partnered mennyire törődik veled. Alapján becslések , a legtöbb pár átlagosan nyolcat várdátumokatmielőtt meghittek lesznek.
Hogyan kezeljük a nyomást, ha még nem áll készen
Dr. Z tanácsot ad azok számára, akik nyomást éreznek a partnerüktől, hogy szexeljenek, amikor még nem állnak készen. ' Hosszan beszéljen velük arról, hogy mit jelent számukra az önnel való szex. Beszéljen arról, hogy mit jelent Önnek. Mi kell a biztosítások területén ahhoz, hogy szexelni akarjon velük? Ha ezután nem tud eljönni az elmék találkozójára, külső segítséget kaphat, különösen, ha gyanítja, hogy indokolatlanul idegbeteg vagy gátolt. De ha úgy érzed, hogy ez nem egyezés, és nézőpontodban mozdulatlan vagy, akkordobd vissza őketés folytassa a halászatot.
Kész vagy?
Mi a legjobb módja annak, hogy egy pár megállapítsa, hogy érzelmileg készen áll-e a szexre? Dr. Z szerint ez attól függ. ' Természetesen győződjön meg róla, hogy megfelel a szórakozás és a jövő kapcsolata dimenziójának. És ha komolyan gondolja a jövőt, lassítson és gyűjtsön adatokat az illetőről - értékeikről, elképzeléseikről arról, hogy milyen is lehet egy jövőbeli élet stb. ' Feltéve, hogy érdekli őket egy komoly kapcsolat, akkor a vitáról együttfogamzásgátlóés kórtörténetek szerint Dr. Z szerint a következőket kell figyelembe venniük:
- Tudnia kell, hogy ők azok, akiknek mondják magukat.
- Sokat kell tudnia róluk és a családjukról.
- Éreznie kell, hogy ez a személy „megkapja” azt, aki vagy, és tudja, hogyan gondolkodik és mit érez egy sor fontos témában. Ez abból adódik, hogy elegendő nem szexuális időt töltöttünk együtt egymással beszélgetve.
- Éreznie kell, hogy ketten fontos dolgok közösek, nemcsak a szexuális vonzalom.
- Értse meg, hogy a szex milyen szerepet játszik a kapcsolat teljes összefüggésében.
- Meg kell értened és együtt kell megállapodnod abban, hogy ez szexuálisan monogám lesz-e.
- Érzelmileg elég bensőségesnek kell lenned velük ahhoz, hogy beszélj arról, ami szexuálisan tetszik vagy nem.
Meddig kell várni?
Amikor megpróbálja meghatározni, hogy mennyi ideig kell várni a nemi életre a randevú során, Dr. Z tanácsai segítenek kideríteni, hogy mi a legjobb az Ön és kapcsolata számára. Ha többet szeretne tudni Dr. Z-ről, ha többet szeretne megtudni a könyveiről, vagy ha elérhetőségeket szeretne találni, látogasson el a SexSmart.com .
