Az Air Fryer cukkini chips enyhén panírozva és ropogósra (és bűntudat-mentesen) főzve ebben az egyszerű receptben!
Ez a kedvenc harapnivaló, és remek köretként szolgál, tökéletes módja annak, hogy élvezze a felesleges cukkinit!
hogyan lehet bandanát kötni a fejére
Easy Air Fryer cukkini chips
Ropogós, levegőn sült kéreg puha cukkinivel, szó szerint nem tudok betelni ezekkel.
mit jelent, ha egy srác visszanéz rád, amikor elsétál
Hozzávalók
CUKKINI Nálunk a cukkini a választásunk, de ne féljünk kipróbálni a nyári tököt (sárga tököt), vagy akár a szeletelt pogácsás tököt.
FŰSZEREK ÉS BEvonó Pankót és parmezán sajtot egy marék fűszerrel összekeverünk, ezek inkább olaszosak. Egy kis kukoricaliszt remek ropogóssá teszi ezt a receptet.
Cseréld le és fűszerezd vele Ranch szósz , taco fűszerezés vagy a saját kedvenc fűszerkeveréked.
Hogyan készítsünk Air Fryer cukkini chipset
A legjobb eredmény érdekében melegítse elő légsütőjét.
- Keverje össze a morzsabevonatot egy tálban (az alábbi recept szerint).
- A cukkinit felszeleteljük, és tojással megkenjük.
- A cukkinit belemártjuk a panírba, és mindkét oldalára finoman rányomkodjuk a bevonatot.
- Egy rétegben sütjük levegőn.
Tipp: Készítsen pár adag cukkini chipset az alábbi recept szerint. Közvetlenül tálalás előtt helyezze az összes adagot az Air Fryerbe, és melegítse 3 percig.
miről szabad beszélgetni egy sráccal
Perfect Air Fryer cukkini
- Melegítse elő a légsütőt.
- Nem kell hámozni, a héj extra tápanyagot ad, és kiváló ízű.
- A legjobb eredmény érdekében egy rétegben főzzük.
- Melegítse újra a légsütőben 375°F-on 3-5 percig, vagy amíg át nem melegszik.
- Mártogatóssal tálaljuk Házi készítésű tanyai öltözködés (kedvenc) ill marinara .
További Air Fryer kedvencek
- Air Fryer karfiol – 20 perc alatt kész
- Air Fryer Spárga - gyors és egyszerű
- Air Fryer kelbimbó - csak 3 összetevő
- Crispy Air Fryer garnélarák – használjon friss vagy fagyasztott garnélarákot
- Air Fryer töltött gomba – sajtos bacon töltelék
- Air Fryer padlizsán – panírozva és fűszerezve
- Air Fryer Potato Chips – olyan ropogós és ropogós
Te készítetted ezeket az Air Fryer cukkini chipseket? Mindenképpen hagyjon értékelést és megjegyzést alább!
4.73tól tőltizenegyszavazat FelülvizsgálatRecept Air Fryer cukkini chips
Felkészülési idő10 percek Főzési időhúsz percek Teljes idő30 percek Adagok4 Szerző Holly Nilsson Ezek az Air Fryer cukkini chipsek arany színűek, ropogósak és tökéletesen fűszerezettek!Felszerelés
- ▢ Légsütő
Hozzávalók
- ▢1 ¼ csészéket Pankó zsemlemorzsa
- ▢kettő evőkanál kukoricadara
- ▢⅓ csésze parmezán sajt lereszelve
- ▢½ teáskanál szárított bazsalikom
- ▢¼ teáskanál szárított oregánó
- ▢⅛ teáskanál Cayenne-i bors
- ▢egy közepes cukkini ¼-es szeletekre vágjuk
- ▢egy tojás megverték
Utasítás
- Melegítse elő a légsütőt 375°F-ra.
- Keverje össze a zsemlemorzsát, a kukoricalisztet, a parmezán sajtot és a fűszereket egy kis tálban.
- A cukkinit megkenjük a felvert tojással. Távolítsa el a cukkinit a tojásból, hagyja, hogy a felesleg lecsepegjen, majd mártsa bele a zsemlemorzsa keverékébe, és óvatosan nyomja meg, hogy bevonja.
- Helyezze a cukkinit egy rétegben a légsütőbe, és süsse 8 percig. Fordítsa meg és süsse további 6-8 percig, vagy amíg ropogós és cukkini megpuhul.
- Ismételje meg a maradék cukkinivel.
Recept megjegyzések
Részletekben főzzük a cukkinit 1-2 percig, és vegyük ki a sütőből, amíg még kissé ropogós. Miután az összes cukkini megfőtt, óvatosan helyezze az egészet a légsütőbe 3 percre, hogy átmelegedjen. Melegítse újra a légsütőben 375°F-on 3-5 percig, vagy amíg át nem melegszik.Táplálkozási információk
Kalória:151,Szénhidrátok:19g,Fehérje:8g,Zsír:5g,Telített zsír:kettőg,Koleszterin:47mg,Nátrium:291mg,Kálium:196mg,Rost:kettőg,Cukor:3g,Vitamin A:248IU,C vitamin:9mg,Kalcium:150mg,Vas:kettőmg(A megadott táplálkozási információk becslések, és a főzési módszerektől és a felhasznált összetevők márkájától függően változnak.)
TanfolyamElőétel, Köret, Uzsonna
