A serdülőkorúakról és az elhízásról szóló programok gyorsan a társadalom általános részévé válnak. Míg a túlsúlyos gyermekeket és tizenéveseket egyszer úgynevezett „zsíros táborokba” küldték a nyár folyamán, hogy foglalkozzanak súlyproblémáikkal, a serdülőket most arra ösztönzik, hogy dinamikusan közelítsék meg problémáikat.
Elhízás a serdülők körében
A szakértők pusztán a közvetlen egészségügyi problémák miatt nem aggódnak a serdülők közötti elhízás miatt. Az elhízott serdülők számára hosszú távú következmények vannak, beleértve:
- Azonnali egészségügyi problémák
- Hosszú távú egészségügyi kérdések
- Önbecsüléssel kapcsolatos kérdések
- Megnövekedett orvosi költségek
- Az élet fiatal kamaszként
- A fiúk pubertás szakaszai
- Igazi tini képek a mindennapokról
Azok a gyermekek, akiket elhízásnak lehet minősíteni, statisztikailag nagyobb valószínűséggel vannak elhízottak felnőttkorban. Ez az egyik oka annak, hogy olyan fontos kezelni az elhízás problémáját, mielőtt felnőtté válna. Sokkal jobb, ha a problémát korán kezeljük, hogy az ne maradjon trend a serdülő életének hátralévő részében. Az elhízás elleni küzdelem nem csupán diétázni és testedzni kell. A többi változás mellett a viselkedésnek is változnia kell, különben az elhízás valószínűleg egy életen át tartó állapot lesz.
Elérhető serdülő és elhízási programok
Rengeteg serdülő és elhízási program létezik országszerte, a drága bentlakásos programokon át az ingyenes támogató csoportokig. Ezeknek a programoknak az a célja, hogy segítsék a serdülőket a fogyásban, ugyanakkor megadják számukra azokat az eszközöket, amelyekre szükségük van a súly megtartásához és az aktív megmaradáshoz. Egyes programok átfogó programokat is tartalmaznak a szülők számára annak érdekében, hogy kiképezzék őket arra, hogyan segítsék gyermekeiket fitt állapotban maradni és tartani a súlyt.
Rezidenciában
Egyes elhízási programok megkövetelik, hogy a serdülők meglátogassanak egy helyszíni helyszínt, és ott előre meghatározott ideig tartózkodjanak. Míg egyes programok viszonylag rövid látogatási időt igényelnek - például egy hétvégén -, más programok megkövetelik, hogy a serdülők hetekig vagy hónapokig maradjanak az egyetemen.
Itt található az ország egész területén kínált programok rövid felsorolása. Sok más elérhető bentlakásos program kínálkozik, ezért mindenképpen végezzen alapos keresést, mielőtt regisztrálna egy adott programra.
- Shane tábor súlycsökkentő táborokat kínál fiúknak és lányoknak, 8 éves kortól kezdve egészen az érett felnőttekig. Öt helyszínük van az Egyesült Államokban.
- Camp Empire-tó egy súlycsökkentő tábor, amely a keleti parton található. A tábor lakói táplálkozási és testmozgási tanácsok formájában további segítséget kapnak a táborból való kilépés után.
A szülőknek és serdülőknek együtt kell dönteniük, hogy igénybe kívánnak-e venni egy kiterjesztett bentlakásos programot, vagy inkább nyári táborra gondolnak. Bármelyik lehetőséget is választják, azt hosszú távú megoldásnak kell tekinteni, és nem csak egyszeri eseménynek, amely viselkedésváltozás nélkül hatalmas fogyást eredményez.
Egyéb programok
Nem minden serdülőkorú elhízási program igényel tartózkodási időt. Egyes programokat online vagy más médiumokon keresztül kínálnak.
- Teen Central támogatást és tippeket kínál elhízott tinédzsereknek.
- ShapeDown olyan program gyerekeknek és szüleiknek, amelyek célja a gyerekek fogyásának elősegítése és megtartása.
- Számos kórház fogyáskezelő programokat kínál serdülőknek, néha ingyenesen. Az elérhető programokért forduljon a helyi kórházhoz.
A könyvtárba vagy a könyvesboltba tett látogatás kétségtelenül hatalmas könyv- és egyéb választékot eredményez a gyermekkori elhízás kezelésére.
Teljes változás
Az elhízott tinédzsereknek nemcsak egyszerű fogyásra van szükségük. Az elhízás kezelése nem pusztán a tizenévesek fogyásának elősegítése, mert a súly visszatér, ha a viselkedés nem változik.
Ha serdülője elhízott, egyeztessen időpontot gyermeke gyermekorvosával. A gyermek kórtörténetét ismerő orvos a legjobb ember, aki segít eldönteni, hogy milyen cselekvési mód megfelelő a tinédzsernek.
