Akár a gyermek óvodás, akár középiskolás, a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) jelentős viselkedési kihívásokat jelenthet otthon és az iskolában. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a viselkedési táblázatok nagyszerű forrást kínálnak az ADHD tüneteit kezelő gyerekek, szülők és tanárok számára. Ezek a gyermekek számára ingyenesen nyomtatható viselkedési táblázatok kifejezetten az ADHD-s diákok életkorának megfelelő célok megcélzására szolgálnak.
meddig lehet formába lendülni
Gyerekek viselkedési táblázata ADHD-s óvodások számára
Nyomtassa ki ezt a viselkedési táblázatot az óvodások számára.
Sok ADHD-s gyermek számára az óvoda kínálja az elsőta diagnózis lehetősége. A WebMD szerint az iskolai rutinok kezdete, például a köridő,történetek olvasásaés strukturált kézműves projektek néha kiemelik az ADHD-ban szenvedő gyermekek tanulási különbségeit és kihívásait. Ezenkívül a társak interakciói és a nagyobb társadalmi igények megnehezítik a gyermekek számára az impulzív kitörések ellenőrzését.
kapcsolódó cikkek
- Pozitív szülői technikák
- 10 egyszerű szülői tipp
- Könnyű gyerekek születésnapi torta ötletei
Ha segítségre van szüksége a nyomtatható viselkedéssablon letöltésével, ellenőrizze ezekethasznos tippek.
Megtartása egyszerű
A diagramok remek módszerek lehetnek a megfelelő otthoni és tantermi viselkedés ösztönzésére, de fontos, hogy ne terhelje túl sok céllal a kisgyermekeket. Ez nyomtathatóviselkedési táblázat az óvodások számáracsak három kívánt viselkedést tartalmaz:
- - Csendesen játszottam, vagy egy történetet hallgattam.
- - Fékeztem az indulataimat.
- - Nagyon jól végeztem a hallgatást.
Az ADHD diagram használata
Kövesse az alábbi lépéseket az ingyenes nyomtatható diagram használatához az óvodai osztályteremben vagy otthon:
- Nyomtassa ki színesen a diagramot. A képek segítenek a gyermeknek a fókuszálásban maradni.
- Világosan jelölje meg agyermek jutalma. Az is segíthet, ha képet ad a jutalomról. Ne felejtse el kitűzni a jutalom megszerzéséhez szükséges matricák számát.
- A hét minden napjára adjon matricát a gyermeknek, ha bizonyította a kívánt viselkedést. Adjon szóbeli dicséretet is.
- A hét végén ellenőrizze, hogy a gyermek megkapta-e a megfelelő számú matricát. Ha a gyermek kapott elég matricát, mutassa be a célt.
Ingyenes nyomtatható viselkedési diagramok ADHD-s általános iskolások számára
Nyomtassa ki ezt az általános iskolai viselkedési táblázatot.
Amikor az ADHD-s gyerekek általános iskolába járnak, különféle módon mutatkozhatnak megADHD tünetekideértve a részvétel és hallgatás nehézségeit, a dolgok gyakran elvesztését, az ülésben maradás nehézségeit vagy a ficánkolástól való tartózkodást, a túlzott beszélgetést és a mások megzavarását, a feladatok végrehajtásának nehézségeit és az impulzusok ellenőrzésének problémáit.
Fő aggályok megszólítása
Mivel az elemi korú gyermekek még mindig tanulnak olvasni és megérteni a magasabb szintű fogalmakat, a legjobb, ha a viselkedési táblázatot egyszerűvé teszik. Ez a nyomtatható viselkedési diagram az ADHD-s általános iskolás korú diákok számára öt céllal rendelkezik, amelyek mindegyike párosul egy képpel nem olvasók számára:
jó csínyek a barátok megszerzéséhez
- 'Készen vagyok a házifeladatommal.'
- - Vártam a soromat, hogy beszéljek.
- - Fékeztem az indulataimat.
- - Iskola alatt a helyemen maradtam.
- - Időben befejeztem a feladataimat.
A diagram használata
A viselkedési táblázatok könnyen használhatók. Kövesse ezeket az egyszerű lépéseket:
- Nyomtassa ki az ingyenes táblázatot színes nyomtatóval.
- Beszélje meg a jutalmat a gyermekkel, és írja be a mellékelt üres helyre. Csatoljon fényképet vagy rajzot a nem olvasók jutalmáról.
- Egyértelműen közölje, hány matricára lesz szüksége a gyermeknek a céljának eléréséhez.
- Díjazzon matricával a gyermeket, ha az adott napon bizonyította a kívánt viselkedést.
- Számold össze a matricákat a hét végén. Ha a gyermeknek van elég matricája, megkapja a jutalmat. Ha nem, akkor beszélje meg, hogyan kell megváltoztatni a viselkedést.
ADHD viselkedési táblázatok közép- és középiskolások számára
Nyomtassa ki ezt a viselkedési táblázatot serdülők számára.
A Amerikai Gyermek- és Serdülőkori Pszichiátria Akadémia beszámol arról, hogy néhány olyan gyermek, akinek korábban diagnosztizálták az ADHD-ját, már nem biztos, hogykezelést igényelkésői serdülőkorra vagy felnőttkorra. Ha még nem nőtték ki a diagnózist, ezek a tizenévesek a szervezetlenség, a figyelmetlenség, az impulzivitás és a túlzott aktivitás jeleit mutathatják. Ezenkívül néhány ADHD-s közép- és középiskolás diák küzd az indulatok irányításával és a megfelelő viselkedéssel.
A várakozások felvetése
Ebben a korban a gyerekek elvontabb gondolkodásra képesek, mint a korábbi évfolyamon, ezért a táblázatoknak már nem kell képeket tartalmazniuk. Ezenkívül ezek a gyerekek a felnőttkorhoz közelednek, és megtanulják kezelni a viselkedésükkel kapcsolatos nagyobb elvárásokat.
Ez a nyomtatható viselkedési táblázat a következő életkornak megfelelő célokat tartalmazza:
- - Ma követtem az utasításokat.
- - Szervezett voltam.
- 'Készen vagyok a házifeladatommal.'
- - Felemeltem a kezem, hogy beszélhessek az órán.
- - Időben értem az órára.
- - Fékeztem az indulataimat.
- - Otthon végeztem a feladataimmal.
A diagram használata
Ha viselkedési táblázatot használ az ADHD-vel küzdő serdülőkkel, következetességre és követésre van szükség. A siker eléréséhez tegye a következőket:
- Nyomtassa ki az ingyenes táblázatot. Minden hétre szüksége lesz egy diagramra.
- Beszélje meg a jutalmat a tizenévessel, és írja be a mellékelt üres helyre.
- Világosan közölje, hány pipa szükséges a hallgatónak a cél eléréséhez.
- Minden nap végén üljön le a hallgatóval és értékelje, hogy teljesítette-e a célokat. Ha a tinédzser elérte a célokat, tegyen egy pipát vagy matricát a mezőbe.
- A hét végén számolja össze a matricákat vagy a pipákat. Ha a tininek van elég matricája, megkapja a jutalmat. Ha nem, akkor beszélje meg, hogyan kell megváltoztatni a viselkedést a következő hétre.
Szem előtt tartandó dolgok
Ha viselkedési táblázatot használ ADHD-s gyerekekkel, tartsa szem előtt a következő tippeket:
- Ne komplikáld túl. A túl szavakos táblázatot nehezen követheti gyermeke.
- Döntsön egy jutalomról. Válasszon olyan jutalmat, amely motiváló.
- Tartsa pozitívan. A legnagyobb siker érdekében a viselkedési diagram céljait pozitív módon kell megfogalmazni. Kerülje el az olyan szavakat, mint a „nem” vagy a „nem”.
- Légy következetes. A következetesség a kulcsa a viselkedési táblázatok sikerének. Ha arra számít, hogy a gyermek végigköveti, akkor azt is át kell követnie.
- Számítson némi visszalépésre. Ne feledje, hogy gyermeke valóban tesztelheti Önt, amikor először kezdi használni a viselkedési táblázatokat. Ezeknek a listáknak a pozitív jellege azonban hamarosan győzni fog.
- Tartsa életkorának megfelelő. Ügyeljen arra, hogy elvárásai ésszerűek legyenek, és hogy a gyermek fejlettségi szintjének megfelelő táblázatot használjon.
A diagramok hatékonyak
A kutatások szerint a viselkedési táblázatok az egyik leghatékonyabb módszerek lehetnek az ADHD-vel összefüggő zavaró vagy nem produktív viselkedések kezelésére. Számos újabb tudományos cikk és tanulmány kimutatta, hogy a viselkedési táblázatok hatékonyan növelik a gyerekek figyelmét és csökkentik a zavaró viselkedést:
- A. Által közzétett tanulmány Association for Behavior Analysis International tesztelték a viselkedési táblázatok hatékonyságát a zavaró tevékenység kezelésében az ADHD gyermekeknél négy osztályteremben. Az eredmények azt mutatták, hogy a diagramok jelentős javulást nyújtottak a hagyományos viselkedésmódosítási módszerekhez képest.
- A.-Ban megjelent tanulmány szerint Journal of Applied Behavior Analysis , a viselkedési táblázatok hatékonyan meghosszabbíthatják azt az időt, amelyet a gyermek figyelhet az osztályteremben.
Mivel ezek a táblázatok a pozitívumokra összpontosítanak és életkoruknak megfelelőek, a gyerekek sikeresnek és bátorítottnak érzik magukat. Sőt, a kihívást jelentő magatartások ellenőrzése segíti az ADHD hallgatóit a társadalmi és családi kapcsolatok, valamint a tanulmányi teljesítmény javításában.
mit szimbolizál egy fehér toll
