Amikor eljön az ideje vigyázzon idős szeretteire , biztos akar lenni abban, hogy óvatosan, szeretettel és türelemmel bánnak velük. Bár időnként megterhelő lehet, azt is szem előtt kell tartani, hogy nem könnyű számukra függővé válniuk tőled vagy másoktól. Fontos, hogy megismerje a lehető legjobb ellátás módjait.
1. Látogasson el gyakran
Fontos gyakran meglátogatni őket. Szükségük van a társas interakcióra veled, és megnyugodhatsz arról, hogy biztonságban vannak, egészségesek és általában jól teljesítenek. Látogatása során mindig a legjobb, ha körülnézünk a házban minden olyan problémával kapcsolatban, amelyet megoldani kell, például a ház általános tisztaságát, vagy ha valami meghibásodott, amit meg kell oldani. Ezenkívül végezze el az élelmiszer-ellátás, a mosoda, a postai küldemények és a növények rutinellenőrzését.
kapcsolódó cikkek- Képek idős frizurákról férfiaknak és nőknek
- Hízelgő ötletek a kövér idősebb nő számára
- Göndör frizurák időseknek
2. Ellenőrizze a gyógyszereket
Győződjön meg arról, hogy megfelelően vannak ellátva a gyógyszerekkel. Fontos, hogy minden receptjüket szükség szerint kitöltsék és feltöltsék. Ha számos gyógyszert szednek, akkor a legjobb, ha egy tablettatartó rendszert vásárol, amelynek rekeszei vannak feltüntetve a hét napjaival, valamint az AM és a PM adagokkal. Ez segíthet a gyógyszeres kezelés folyamatának egyszerűsítésében. Továbbá, ha új gyógyszert írnak fel, feltétlenül kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét a lehetséges mellékhatásokról vagy a jelenlegi gyógyszerekkel való lehetséges kölcsönhatásokról.
3. Béreljen segítséget
Szükség lehet segéd, segéd vagy gondnok alkalmazására. Ez lehet valaki, aki segít kedvesének mindennapi tevékenységeiben, például zuhanyozásban, ügyintézésben vagy háztartásban. Ha nem olyan személyt ismer, akit személyesen ismer, akkor mindig ellenőrizze a referenciákat, vagy keressen fel egy engedéllyel rendelkező ügynökséget. Lehet, hogy ennek költségvetési kiadásnak kell lennie, vagy lehet forrásnak, amely névleges díj ellenében vagy ingyen áll rendelkezésre, attól függően, hogy szeretettje megfelel-e.
4. Végezzen módosításokat otthonukban
A legjobb, ha alaposan körülnézünk az otthonukban, és felmérjük, mi jelenthet biztonsági kockázatot. Néhány lehet, hogy egyszerű javítás, míg más módosítások jobban érintettek lehetnek. Ezek tartalmazzák:
- A rámpa felszerelése kerekesszékekhez vagy sétálókhoz.
- Kapaszkodók és markolórudak felszerelése a WC-nél és a zuhanyzónál.
- Emelt WC beépítése.
- - füstérzékelők ésszén-monoxid-detektorok.
- Ellenőrizze a ház általános világítását, hogy elég világos legyen-e.
- Csatlakoztasson néhány automatikus szenzoros éjszakai fényt az egész házhoz, hogy lássák, felébrednek-e éjszaka.
- Győződjön meg arról, hogy vannak-e csúszásmentes szőnyegek vagy szalagok a zuhanyzóban vagy a kádban, vagy a ház bármely más csúszós részén.
- A heverő extra rendetlenségek vagy az útba eső bútorok eltávolítása.
- Kis szőnyegek eltávolítása.
- Gondoskodjon arról, hogy a kábelek, zsinórok és vezetékek biztonságosan el legyenek húzva, hogy megakadályozzák az esetleges leeséseket.
5. Beszéljen nyíltan a pénzügyeikről
Legtöbbször idős szeretteid nem kényelmesek vagy hajlandók beszélni a pénzügyeikről. De meg kell próbálnia nyílt megbeszéléseket folytatni a pénzügyeikről, különösen, ha fix jövedelemből élnek, vagy ha van költségvetés, amelyet be kell tartani.
6. Vigyázzon a fontos papírmunkával
Győződjön meg arról, hogy minden naprakész és elkészült, amikor fontos papírjaikat kell megtenni, például akaratukat vagy meghatalmazásukat. Ez nem könnyű beszélgetés, de elengedhetetlen. A feladat elvégzése után mindkettőnek nyugalmat ad.
7. Figyelje a vezetési problémákat
Eljöhet az az idő, amikor a kedvesed már nem tud vezetni az úton haladó kognitív képességek és reakcióidő miatt. Fontos felmérni vezetési képességeiket, és amikor ez problémává válik, kínáljon fel más lehetőségeket, amelyek segíthetnek, mint például sofőr felvétele vagy élelmiszer-szállítási szolgáltatás igénybevétele.
8. Tartsa aktívan őket
Fontos, hogy idős szeretteid aktívak és aktívak legyenek. A testmozgás fontos, hogy egészségesek legyenek. Sajnos nem szokatlan, hogy az idősek elszigetelődnek és magányosak, sőt depresszióban szenvednek, különösen, ha elvesztették házastársukat. Fontos, hogy továbbra is kapcsolatban maradjanak a családjukkal és a barátaikkal, vagy akár ki is merészkedhetnek és új barátokat szerezhetnek. Számos olyan forrás található a közösségében, amelyek tennivalókat és helyeket kínálnak, amelyek segítenek a szeretett embernek társadalmi és aktív életben maradni.
hogyan lehet elmondani egy igazi rolex-ot
9. Egészséges ételek ellátása
Lehet, hogy kedvesed nem képes vagy vágyik főzni maguknak. Fontos, hogy jól táplálják őket az egészség megőrzése érdekében. Előre elkészítheti számukra az ételeket. Megnézheti a Kerekeken történő étkezést, hogy megnézze, megfelelnek-e. Van még sok más megvalósítható étkezési lehetőség, amelyeket kedvesének örülhet. Ezen étkezési tervek némelyike még speciális igényeket is képes kielégíteni, például cukorbeteg étkezéseket.
10. Tartsa szemmel őket
Ha valamennyire ért hozzáértéshez, telepíthet egy kamerát vagy típusú mozgásérzékelőt, hogy figyelemmel kísérje őket, vagy figyelmeztetni fog, ha valami nincs rendben. A Life Alert rendszer egy másik lehetőség, de meg kell győznie őket arról, hogy mindig használják a riasztás gombot.
11. Rendezzen be egy ütemtervet
A legjobb, ha megpróbál megszervezni egy ütemtervet ön és más családtagjai között, hogy segítsen idős szeretett személyének fürdőzésben, orvosi rendelésekben, ügyintézésekben, vásárlásban, főzésben, takarításban stb. Szükség esetén fel kell vennie valakit, aki segítséget nyújt ezeknek a feladatoknak, és ezeket be kell építeni a menetrendbe. A menetrend nemcsak segít strukturált és szervezett életben tartani az életét, de segíteni fogja kedvesét abban is, hogy mi szerepel a napirendjén.
12. Használja ki a rendelkezésre álló erőforrásokat
Sokan vannak az idősek rendelkezésére álló források . Ezek az erőforrások lehetnek kormányzati vagy közösségi alapúak. Tedd meg a kutatásodat, és nézd meg, mire képes a kedvesed, és hogy ez milyen előnyökkel járhat számukra. Lehet, hogy meglepődik azon, ami elérhető.
Vigyázz magadra
Egészségesnek kell maradnia ahhoz, hogy bárki másról gondoskodhasson. Megtalálták azokat, akik vigyáznak az idősebbekre stressztől szenvednek , szorongás, depresszió és mozgásszervi betegségek. Ha lehetséges, ossza meg a felelősségét maga, házastársa és a többi családtag között. Fontos, hogy ne felejtsen el szünetet tartani, kissé megússza és élvezze az életét is.
