A sms nem az ideális módja a kapcsolatfelvételnekvalaki, aki gyászol, de néha a körülmények alapján a legmegfelelőbb. Ha nem tudsz ott lenni személyesen, és a kommunikációd általában szöveges úton történik, akkor sokkal jobb, ha egyáltalán nem éred el a szöveget.
Üzenetek az új gyászhoz
Halál után közvetlenül a túlélő házastársat, szülőt vagy gyermeket valószínűleg elárasztják szövegek és üzenetek. Sok ember számára az üzenetküldés és az üzenetküldés biztonságos részvétnyilvánítás, miközben nem kell közvetlenül a gyászoló emberrel foglalkoznia. Más emberek reagálnak a halál hírére, amikor a gyászoló emberhez fordulnak, hogy megkérdezzék: 'Miért nem mondtad el?' vagy „Annyira bántok”, és egyik sem megfelelő, ha valaki megpróbálja feldolgozni a halált. Szövegének együttérzésnek kell lennie, és nem szabad megsértődnie, ha nem kap választ.
kapcsolódó cikkek- Mondandó vagy nem mondható dolgok egy gyászoló embernek
- Jobb szavak, amelyeket el lehet mondani valakinek, aki temetésre megy
- Hogyan mondhatunk boldog születésnapot halála után a családban
Szöveges példák
Íme néhány példa a halál bekövetkeztét követően azonnal elküldhető szövegekre:
olvassa el dr seuss könyveket online ingyenes pdf
- Ma este bekapcsolom a telefonomat, hátha beszélni akarsz - nem mindegy, hogy mikor. Itt leszek.
- 5: 00-ig lehetek a házában. Hadd jöjjek át, és segítsek, amire szüksége van.
- Ne aggódj a válaszadás miatt ... Csak azt akarom, hogy tudd, sajnálom, és itt vagyok neked.
- Nem tudom a megfelelő szavakat, amiket most mondhatnék. De sajnálom és szeretlek.
- Bárcsak most ott lennék veled. Vannak emberek, akik segítenek?
- Mit tehetek most, hogy segítsek?
- Nem tudom elképzelni, hogy érzed magad jelenleg, de szeretném, ha tudnád, hogy itt vagyok neked.
Részvétnyilvánítás
Lehet, hogy nem érzi jól magát, ha pár nappal a halál után eljut a gyászoló emberhez, abban a reményben, hogy valahogy feldolgozta a szerette halálának valóságát, és egy olyan fejben van, ahol a bejövő szövegekkel foglalkozhat. Hacsak nem jellemzően szöveges úton kommunikál a gyászoló személlyel, a telefonhívás megfelelőbb lehet. Ha egy szöveg a legjobb, rövidítsd rövidre, és ne próbálj szimpatikusnak tűnni azzal, hogy arról beszélsz, mennyire bántott vagy.
- Segítségre van szüksége az emlékmű összeszerelésében? Tudok segíteni.
- Imádságunkban vagy, és szeretünk.
- (Halott) csodálatos ember volt, és mindenkinek hiányozni fog.
- Tudok-e valamit segíteni? Bármi a világon?
- Összeállunknéhány rakotta családjának. Elhozhatjuk holnap este 6: 00-kor?
- Lendülhetek és felvehetem a gyerekeket néhány órára, hogy legyen időd gondolkodni?
- Azért vagyok itt, hogy körbejárassam, elhozzam ételt, kitakarítsam a konyháját, intézzem a feladatait, telefonáljak, vagy bármi mást, amire szüksége van.
A tömeg távozása után
A gyászoló emberek mágikusan nem hagyják abba a gyászolást csak azértegy temetésvagymegemlékezéstörténik. Valójában ez az az idő, amikor valószínűleg a legkiszolgáltatottabbak, mivel az összes segítségkínálat fogyni kezdett. Elgondolkodtató mozdulat lehet elérni valakit, csak azért, hogy ellenőrizze őket, miközben még mindig gyászol, és a gyászoló ember hajlandóbb lehet beszélgetni, mint közvetlenül a halál után.
Szöveges példák
Ezek a szövegek nem homályos támogatást nyújtanak, és emlékeztetik a gyászoló embert részvétére.
- A menetrendje lehetővé teszi, hogy csütörtökön menjen el kávézni? Délben találkozhatunk a Latte Shoppe-ban, ha szeretné.
- Kaphatnék néhány ételt neked? Van különleges kérése?
- Most rád gondolok, és jó energiát küldök az utadba.
- Nem tudom eltávolítani a fájdalmadat, de felajánlhatok neked egy fülhallgatót.
- Itt vagyok az Ön számára, és mindig elérhető vagyok bármiről beszélni. Téged szeretnek, és segíteni akarok neked.
- Sajnálom, hogy most nem lehetek ott személyesen, de bármilyen értelemben itt vagyok érted.
- Törődöm veled, és sajnálom, hogy ezt át kellett élned.
Mérföldkő pillanatai
Az ember halálának évfordulója nehezen kezelhető, akárcsak az elhunyt születésnapja vagy bármely más különleges esemény, amelyhez az elhunytat kötik (például házassági évforduló).
- Tudom, hogy a mai nap fontos. Jól vagy?
- Az (elhunyt) születésnapja nehéz nap lehet számodra. Hogy vagy?
- Van kedved beszélgetni? Felhívhatlak munka után, ha szeretné.
- A mai nap emlékeztet arra a tóútra, amelyet a második évfordulójára tettünk. (Halott) messze a legjobb úszó volt! Hiányzik.
- Íme a kedvenc képem (Halottról) - hiányzik! (csatolja az elhunyt fényképét)
- Sört iszom (Halott) emlékére, és most megpirítom.
- Ma egy gyönyörű szivárványt láttam az égen - természetesen (a Halott) születésnapján mindenhol vannak szépséges dolgok!
SMS-t egy ismerősnek
Kell-e sms-t küldeni valakinek, aki nem feltétlenül tartozik a „szerettei” kategóriájába (például egy munkatársa), miután megtapasztalta egy közeli ember halálát? Igen - ha az egyetlen lehetőség az üzenetküldés, a részvét szövege segíthet abban, hogy az ember kicsit kevésbé érezze magát egyedül. Ebben az esetben ne próbálja meg ugyanazt a kijelentést tenni, mint egy hozzád közel álló személy esetében. Ehelyett egy egyszerű szöveg a legjobb. A szövegének a címzett megnyugtatására kell összpontosítania. Ne számíts arra, hogy megnyílnak előtted, ha nem vagy közel, de legyél készen arra, ha elkezdik nyíltan kifejezni az érzelmeket.
- Amikor anyám meghalt, nagyon egyedül éreztem magam. Szeretném, ha tudnád, hogy nem vagy egyedül.
- A kabin kabinja rád gondol.
- Van valami, amire vigyázhatok önöknek itt, az irodában, amíg elmentek? Bármilyen módon segíteni akarok neked.
Tippek az SMS-ekhez
A szöveg gyors módja annak, hogy bejelentkezzünk valakibe, aki bánt. Ha hajlandó segítséget ajánlani, legyen konkrét. A homályos „Mondd el, ha tudok valahogy segíteni” hangzás nem igazán valódi - és az emberek kevésbé hajlandók segítséget kérni, mint elfogadni a konkrét segítségajánlatokat.
hogyan kell nekrológot írni egy anyának
Rövidség és hang
Tartsa rövid szövegét, különösen, ha a halálhír meglehetősen új. A címzett számtalan érzelemmel fog foglalkozni, és egy hosszadalmas szöveg átolvasása nehézkes lesz. Ne felejtsük el, hogy az SMS-ekből hiányzik a nonverbális kommunikáció előnye; elküldés előtt olvassa el és olvassa el újra a szöveget, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem lehet félreérteni, ha a szándékán kívül mást mond.
Az egyszerűség kulcsfontosságú
Lehet, hogy általánosnak tűnik olyan szöveget küldeni, amely azt mondja: „Sajnálom a veszteségét” vagy „Az imáim veled vannak”, de ha problémái vannak a megfelelő szavak megfogalmazásával, jobb, ha egyszerű szöveget küld, mint nem egyáltalán vegye fel a kapcsolatot az illetővel. Adj magadnak egy kis kegyelmet, mivel valószínűleg te is gyászolsz. Senki sem várja el tőled, hogy tökéletes szavakat találj ki, és bármennyire is nagyszerűek vagy mélyek a szavaid, nem fogod eltenni a fájdalmat.
Kerülje a közhelyeket
„Minden okkal történik”, vagy „Istennek biztosan szüksége volt egy másik angyalra”, valószínűleg nem segít abban, hogy a személy megnyugodjon, mert mindkét állítás azt jelzi, hogy egy magasabb hatalom akarta az ember halálát. Ez nem túl vigasztaló gondolat, hacsak a befogadó nem hisz egy isteni tervben és nem fogadja el.
Jobb mint a semmi
A szöveg nem a legjobb módszer a gyászolóval való kapcsolatfelvételhez; olyan emberek, akik általában nem írnak szöveget, valóban megsértődhetnekegy részvétszöveget, mivel számukra alkalmi vagy cop-out érzés lehet. Ha a sms a legjobb megoldás, legyen figyelmes abban, amit küld; a szavak érzelmi időszakban hatásosak lehetnek.
