Spagetti saláta egy egyszerű tészta saláta köret, tökéletes grillezéshez vagy grillezéshez. A zsenge spagettit lédús, érett paradicsommal, ropogós uborkával, paprikával és olívabogyóval dobják meg, mindezt kedvenc öntetünkbe keverjük, és sajttal öntjük meg!
Ez az oldalas saláta egészséges zöldségeket tartalmaz, és tele van textúrával, ropogós és csípős ízekkel. Mindenki árad erről az ételről!
A hideg spagetti saláta remek módja a maradék spagetti felhasználásának is anélkül, hogy ugyanazt az ételt kétszer egymás után fel kellene tálalnia! Mindig félretehetsz, amikor elkészíted a Spagetti pite vagy klasszikus Spagetti és húsgolyók .
Hogyan készítsünk spagetti salátát
Vegye elő a legnagyobb vágódeszkát, és élesítse meg a szakácskését, mert ebben a hideg spagetti tészta saláta receptjében van egy kis aprítás és szeletelés. Ne aggódj, ez könnyű!
- A spagettit al dente főzzük, leszűrjük és hideg vízzel leöblítjük.
- Keverjük össze a tésztát az összes szeletelt és apróra vágott zöldséggel.
- Ráöntjük az üveges vagy házi készítésű görögöntetet ill olasz salátaöntet , és jól keverjük össze, hogy bevonja a tésztát.
A tetejére sok sajtot és néhány friss fűszernövényt tegyen! Ez az étel akkor ízlik a legjobban, ha tálalás előtt legalább két órára hűtőbe tesszük. Tökéletes saláta, amit előre elkészíthetsz!
Tippek egy nagyszerű spagetti salátához
- A spagettisaláta könnyebb kanalazása érdekében teljesen rendben van, ha egy vajkést és villát használunk, hogy a tésztát darabokra vágjuk a tálban.
- A koktél- vagy szőlőparadicsomok gyors szeleteléséhez tegyük vágódeszkára, és tegyünk a paradicsomra egy tányért. Egyik kezével fogja meg a tányért, és a leghosszabb és legélesebb késsel vágja vízszintesen ketté a paradicsomot.
- A legtöbb tésztasaláta recepthez hasonlóan ez a recept is a legjobb, ha tálalás előtt néhány órát állni fog.
Hogyan készítsünk vinaigrette dresszinget
Nincs palackozott öntete? Villámgyorsan összeállíthat egy egyszerű vinaigrettet, és a hozzávalókat is ízlése szerint alakíthatja.
Csak keverjük össze az öntet összes hozzávalóját egy tálban. Ízlés szerint hozzáadhat más összetevőket, például rozmaringot, zsályát, kakukkfüvet vagy majoránnát, vagy dijoni mustárt. Ha teheti, próbálja meg előre elkészíteni a vinaigrettet, hogy az ízek teljesen kifejlődjenek.
Mi illik a spagetti salátához
A hideg spagetti saláta egy csípős köret, amely jól illik húsos és sós főételhez. Oldalra tálaljuk húzott sertés , grillezett borda vagy sült csirkecomb egy tartalmas és ízletes ételhez, amely mindenki eleget tesz az asztalnál.
Több tésztasalátára vágyik?
- Brokkolis tészta saláta – szórakoztató csavar egy klasszikus brokkolisalátán.
- BLT tészta saláta – frissítő nyári étel.
- Könnyű görög tészta saláta – 20 perc alatt készülj el!
- Nyári tészta saláta – nézze meg ezt a teljesen bioreceptet.
- Olasz tészta saláta – mindössze 3 egyszerű lépés.
4.95tól tőlhúszszavazat FelülvizsgálatRecept Kedvenc spagetti saláta
Felkészülési időhúsz percek Főzési idő10 percek Teljes idő30 percek Adagok12 adagokat Szerző Holly Nilsson Ezt a tésztasalátát hidegen, görög öntettel és friss zöldségekkel megforgatva tálaljuk!Hozzávalók
- ▢egy font spagetti
- ▢¾ hosszú angol uborka felkockázva
- ▢egy pint szőlő paradicsom felezve
- ▢½ zöld harang paprika felkockázva
- ▢¼ csésze szeletelt kimagozott olajbogyó
- ▢⅓ csésze feta sajt kockára vágva
- ▢¼ csésze lilahagyma felkockázva
- ▢egy evőkanál friss petrezselyem
Öltözködés
- ▢egy csésze palackozott görög vinaigrette öntet
VAGY
- ▢¼ csésze vörösborecet
- ▢⅓ csésze olivaolaj
- ▢½ teáskanál fokhagyma por
- ▢egy teáskanál oregano
Utasítás
- Az öntet hozzávalóit összekeverjük és félretesszük.
- A spagettit al dente főzzük a csomagoláson található utasítások szerint. Öblítse le hideg víz alatt.
- Keverje össze az összes hozzávalót egy nagy tálban. Adjuk hozzá az öntetet és dobjuk fel.
- Tálalás előtt legalább 2 órára hűtőbe tesszük.
Táplálkozási információk
Kalória:316,Szénhidrátok:32g,Fehérje:6g,Zsír:18g,Telített zsír:4g,Koleszterin:4mg,Nátrium:96mg,Kálium:219mg,Rost:kettőg,Cukor:3g,Vitamin A:425IU,C vitamin:10.6mg,Kalcium:40mg,Vas:0.8mg(A megadott táplálkozási információk becslések, és a főzési módszerektől és a felhasznált összetevők márkájától függően változnak.)
TanfolyamSaláta, köret Ételgörög© SpendWithPennies.com. A tartalom és a fényképek szerzői jogvédelem alatt állnak. Ennek a receptnek a megosztása egyaránt bátorított és nagyra értékelendő. A teljes receptek másolása és/vagy beillesztése bármilyen közösségi médiába szigorúan tilos. .REPIN ezt az egyszerű receptet
