Grillezett csirkemell egy gyors étel zsenge, lédús csirkével, ízletes pácban. Extra gyorsan elkészíthető, és önmagában is fogyasztható, tésztához adható, vagy akár saláta tetejére is adható!
A gyors és ízletes pác és a még gyorsabb grillezés azt jelenti, hogy ez az étel pillanatok alatt az asztalra kerül!
Hogyan grillezzünk csirkemellet
Sütőben sült csirkemell télen mindig az asztalunkon vannak, de meleg idő esetén az asztalunk tele van grill vagy BBQ receptekkel! Könnyű elkészíteni:
hogyan lehet megkereső levelet írni
- Grillezett cukkini – A tökéletes nyári recept
- Grillezett fűszernövényekkel pácolt zöldségnyárs - Bármilyen zöldség működik!
- Citromos parmezán grillezett spárga – Steak mellé is remek!
- Grillezett burgonya csomagok -Kedvenc recept!
- Házi fokhagymás kenyér - Tökéletes minden nyári étkezéshez!
- ▢⅓ csésze olaj olívaolaj vagy növényi olaj
- ▢¼ csésze almaecet (vagy vörösbor ecet)
- ▢3 evőkanál Worcestershire szósz
- ▢kettő evőkanál Dijoni mustár
- ▢kettő evőkanál citromlé
- ▢kettő evőkanál Olasz fűszerezés
- ▢egy evőkanál só
- ▢egy evőkanál bors
- ▢egy evőkanál cukor
- ▢egy teáskanál fokhagyma por
- ▢4 csont nélküli bőr nélküli csirkemell
- Keverje össze az összes pác hozzávalót egy tálban vagy fagyasztózsákban. Adjuk hozzá a csirkét, és jól keverjük össze.
- A csirke főzése előtt 30 percig (vagy legfeljebb 4 óráig) pácoljuk.
- Melegítse elő a grillt közepes lángra.
- Helyezze a csirkét a grillre 7-8 percre. Fordítsa meg, és főzze további 7-8 percig, vagy amíg nem marad rózsaszínű, és a csirke eléri a 165 °F-ot.
- Szeletelés előtt 3-5 percig pihentetjük.
A kicsontozott csirkemell nagyon sovány, és könnyen kiszáradhat, ha túlsütjük, ezért ügyeljen arra, hogy ne süssük túl. Ha zsenge grillezett csirkemellet szeretne készíteni, pácolja be körülbelül 30 percig (szeretem előkészíteni az oldalát, amíg várok).
macskám letargikus és bujkál
Hogyan készítsünk pácot grillezett csirkemellhez
A pác a tökéletes módja annak, hogy ízesítsük a grillezett csirkét (és segíthet a puhításban). Igyekszem 30 percet vagy többet hagyni, ha lehetséges! A pácnak van néhány alapvető összetevője.
Mennyi ideig kell pácolni a csirkét
Hagyja a csirkét pácolódni 30 perctől 4 óráig. Ez elegendő időt hagy arra, hogy a pác kifejtse varázslatát és ízt adjon, miközben megpuhítja a húst.
mi a taurus emelkedő jele
4 óránál hosszabb idő megváltoztathatja a csirke állagát, pépessé teheti azt.
Imádok grillezett csirkemelleket nagy adagokban készíteni, saláták tetejére, heti étkezéshez, gyors tésztaételekbe vagy akár bele is. tésztás csirkeleves ! Szinte bármihez jól megy.
Mennyi ideig kell grillezni a csirkemellet
Ez a válasz a grill melegétől és a csirkemell vastagságától függően változhat.
Ebben a grillezett csirkemell receptben nem töröm ki a csirkemellemet, kivéve, ha egyes részein rendkívül vastag, más részein vékony. Ha a csirkemellek bepácolódtak, tegyük rá a grillre. Mindkét oldalukon 7-8 percig sütjük, ne emeljük fel sütés közben (nem szeretné elveszíteni a szép grillnyomokat!)
Fordítsa meg a csirkét, és süsse további 7-8 percig, vagy amíg a hús hőmérő a csirkemell legnagyobb részébe behelyezve 165°F.
hogyan lehet papírlánc babákat készíteni
Fontos, hogy vágás előtt hagyja pihenni a csirkét körülbelül 3-5 percig, hogy lédús maradjon (éppen elég idő a tányérok megtöltéséhez és az asztalhoz). Tálaljuk kedvenc köreteivel, lehetőleg teraszon egy nagy kancsóval Easy White Sangria !
További grillezett kedvencek
A családod szerette ezeket a grillezett csirkemelleket? Mindenképpen hagyjon értékelést és megjegyzést alább!
4.99tól től2. 3. 4szavazat FelülvizsgálatRecept Könnyű grillezett csirkemell
Felkészülési idő5 percek Főzési időtizenöt percek Teljes időhúsz percek Adagok4 adagokat Szerző Holly Nilsson Zsenge, pácolt csirkemell lédús tökéletességig grillezve!Hozzávalók
Utasítás
Recept megjegyzések
A táplálkozási információk a pác 1/2-ét tartalmazzák (mivel a maradékot eldobják).Táplálkozási információk
Kalória:238,Szénhidrátok:kettőg,Fehérje:24g,Zsír:14g,Telített zsír:egyg,Koleszterin:72mg,Nátrium:618mg,Kálium:441mg,Cukor:egyg,Vitamin A:35IU,C vitamin:2.5mg,Kalcium:14mg,Vas:0.7mg(A megadott táplálkozási információk becslések, és a főzési módszerektől és a felhasznált összetevők márkájától függően változnak.)
TanfolyamFőétel
