Ezt a kedvenc kínai étteremben rendelik, és minden héten otthon fogyasztjuk. A sült rizs körülbelül 15 percet vesz igénybe az elejétől a végéig (amíg van maradék hideg rizs), és tökéletes köret vagy főétkezés!
Ez az egyik olyan étel, amelyet mindenki szeret, és ez a tökéletes módja annak, hogy elhasználd a maradékot.
mit adhatok a kutyámnak megfázás miatt
A lányom (aki majdnem 14 éves) nagyjából meg tudna létezni egyedül sült rizsen, ez a kedvence! A nagyszerű dolog az, hogy ez a tökéletes hely a zöldségek feltöltésére!
Mi kerül a sült rizsbe?
Természetesen a sült rizs napos (hideg) rizzsel kezdődik, egy kis olajjal és néhány aromás összetevővel, például fokhagymával és gyömbérrel.
Zöldségben sült rizs készítéséhez gyakran adjuk hozzá a kéznél lévő maradék zöldséget (kukorica, gomba, zöldbab és kockára vágott paprika is remek).
Hozzáadhat (vagy bármilyen fehérjét egyáltalán) hozzáadhat fehérjét, bármilyen főtt hús, beleértve a garnélarákot, a csirkét vagy a marhahúst, nagyszerű kiegészítője lenne ennek a receptnek!
Tippek
A sült rizst olyan egyszerű otthon elkészíteni, hogy az étlapod fő eleme lesz! Íme néhány tipp a kedvenceim közül, hogy minden alkalommal tökéletes legyen az ételed!
akik skorpiókkal kijönnek
- ▢egy evőkanál repceolaj
- ▢kettő szegfűszeg fokhagyma darált
- ▢kettő teáskanálnyit gyömbér darált
- ▢kettő zöldhagymát felszeleteljük és szétválasztjuk
- ▢¾ csésze fagyasztott sárgarépa vagy frissen felkockázzuk
- ▢¾ csésze mirelit borsó
- ▢kettő tojás megfőzve és feldarabolva
- ▢egy csésze apróra vágott főtt csirke sertés vagy garnélarák (elhagyható)
- ▢3 evőkanál fűz vagyok
- ▢½ teáskanál szezámolaj
- ▢3 ½ csészéket hidegen főtt fehér rizs
- Melegítsünk olajat egy wokban vagy egy tapadásmentes serpenyőben közepesen magas lángon. Adjuk hozzá a fokhagymát, a gyömbért és a zöldhagyma fehér részét. Illatosra főzzük.
- Adjuk hozzá a sárgarépát és a borsót, főzzük, amíg felmelegszik és megpuhul.
- Adjunk hozzá rizst (és fehérjét, ha használunk) tovább főzzük, amíg a rizs enyhén ropogós és barnás lesz. Ne keverjük túl sokat, egy kis karamellizálást szeretnénk elérni.
- Hozzáadjuk a főtt tojást, a szójaszószt és a szezámolajat.
- Díszítsük a maradék zöldhagymával és szezámmaggal, ha szükséges.
- P.F. Chang stílusú mongol marhahús
- Bourbon csirke az edényben
- Sült Wontonok
- Rák Rangoon
- Sült kínai csirke és rizs
Ez az egyszerű rizses étel nagyon gyorsan elkészíthető, és nincs kétségem afelől, hogy a családod is annyira fogja szeretni, mint az enyém!
Ez az az étkezés, amiben az egész család egyetért!
4.95tól től56szavazat FelülvizsgálatRecept Könnyű sült rizs recept
Felkészülési idő10 percek Főzési idő12 percek Teljes idő22 percek Adagok6 adagokat Szerző Holly Nilsson A házi sült rizst könnyű otthon elkészíteni, és tele van ízekkel. Adjon hozzá maradék zöldségeket és fehérjéket, hogy tökéletes ételt készítsen!Hozzávalók
Utasítás
Táplálkozási információk
Kalória:237,Szénhidrátok:31g,Fehérje:10g,Zsír:7g,Telített zsír:egyg,Koleszterin:68mg,Nátrium:553mg,Kálium:196mg,Rost:kettőg,Cukor:egyg,Vitamin A:1945IU,C vitamin:10.6mg,Kalcium:35mg,Vas:1.4mg(A megadott táplálkozási információk becslések, és a főzési módszerektől és a felhasznált összetevők márkájától függően változnak.)
TanfolyamKöret Ételázsiai© SpendWithPennies.com. A tartalom és a fényképek szerzői jogvédelem alatt állnak. Ennek a receptnek a megosztása egyaránt bátorított és nagyra értékelendő. A teljes receptek másolása és/vagy beillesztése bármilyen közösségi médiába szigorúan tilos. .További receptek, amelyeket szeretni fogsz
