Kép: Shutterstock
- Hány hónapos terhes vagy a 34. héten?
- Mekkora a babád 34 hetesen?
- A baba fejlődése ezen a héten
- Milyen terhességi tüneteket tapasztal a 34. héten?
- Testi változások a terhesség 34. hetében
- A magzat mozgása és helyzete a 34. héten
- Terhességi tesztek a 34. héten
- A vajúdás jeleinek azonosítása a 34. héten
- Tippek a szülés jeleinek kezelésére 34 hetesen
- Mikor kell orvost hívni?
- Táplálkozás és wellness 34 hetesen
- Tippek az egészséges 34. hetes terhességhez
Hány hónapos terhes vagy 34 hetesen?
34 hetesen a terhesség nyolcadik hónapjában, azaz a harmadik trimeszterben jársz, és közeledik a lejárati dátum.
A MomJunction elmagyarázza, hogyan változik a teste, és hogyan alakul a baba fejlődése, többek között ezen a héten.
Mekkora a babád 34 hetesen?
A babája ezen a héten sárgadinnye (pézsmadinnye) méretű lesz (egy) . Mérete körülbelül 32 cm (12,6 hüvelyk) a koronától a farig, súlya pedig körülbelül 5 font (2,25 kg) (kettő) .
Olvasson tovább, hogy megtudja babája e heti fejlődését.
A baba fejlődése a terhesség 34. hetében
aki a leginkább kompatibilis szűz
| Babaszervek | Fejlesztés s'follow noopener noreferrer '> (3) | Rózsaszín és sima, és a vernix nevű zsíros bevonat védi (4) . |
|---|---|---|
| Arc | Jellemzői különállóak. | |
| Körmök | Érje el az ujjbegyeket. | |
| Végtagok | Teljesen kifejlesztett. A baba rúgásai ekkorra erősebbek lesznek. A szopási mozgások a szkennelésen keresztül láthatók. | |
| Tüdő | Szinte fejlett (egy) . | |
| Szemek | A baba szemei kékek, és addig maradnak, amíg fény nem éri, és az írisz átmegy a pigmentációs folyamaton. Néhány hétig tartó fényhatás után a szín vagy kék maradhat, vagy egy másik állandó színre változhat (5) . | |
| Lanugo (6) | A baba bőrét védő szőrzet szinte eltűnt. | |
| Nemi szervek | Fiúknál a herék a hasból a herezacskóba ereszkednek le. | |
| Agy | Még mindig fejlődik. |
Ahogy a baba tovább növekszik benned, bizonyos tüneteket tapasztalhat.
[ Olvas: 35. hét terhesség ]
Milyen terhességi tüneteket tapasztal 34 hetesen?
Íme néhány tünet, amelyet ezen a héten tapasztalhat:
- A a mell megnagyobbodik és teltebb lesz, amint közeledik a határidő. Néha viszketést is érez, a bőr megnyúlása miatt ezen a területen. Szükséged lehet egy nagyobb melltartóra, amely megtámasztja a melleidet.
- A bimbóudvar és a a mellbimbók sötétebbek lesznek és felálló.
- Öt vagy több összehúzódás egy órán belül.
- Víz szivárog a hüvelyből, ami víztörést jelez
- Hasi görcsök hasmenéssel vagy anélkül, ami túlzott összehúzódásokhoz vezet
- A menstruációs görcsökhöz hasonló kismedencei görcs, ritmikus mintázatban
- Kismedencei nyomás
- Alsó hátfájás, amely állandó vagy időszakos
- Rózsaszín árnyalatú vagy vércsíkokkal járó hüvelyi folyás, megnövekedett váladékozás vagy konzisztenciájának megváltozása
- Bármilyen észrevehető változás áll be a baba mozgásmintájában, vagy a mozgások csökkentek.
- Hirtelen súlygyarapodást, kéz- és arcduzzanatot, homályos látást, tartós fejfájást, légszomjat, szédülést és hasi fájdalmat tapasztal.
- A vizelet színe sötét sárgás vagy narancssárga szaggal vagy anélkül, és hasi vagy derékfájás kíséri.
- Égő érzése van vagy hüvelyi viszketése van, ami UTI-re utalhat.
- Rendkívül szomjas és kiszáradt a szája, valamint homályos látás, fáradtság és szédülés.
- Egyoldalú duzzanatot észlel fájdalommal és érzékenységgel a lábában vagy anélkül.
- Vegyen be sok zöld leveles zöldséget, barna rizst, dúsított kenyeret és gabonaféléket az étrendbe. Ezek jó folsavforrások.
- A D-vitaminhoz tojás és olajos halak fogyasztásával lehet hozzájutni. Ebben az időszakban D-vitamint tartalmazó vitamin-kiegészítés javasolt.
- Kerülje a teát vagy a kávét étkezés közben, mert ez megnehezíti a vas felszívódását.
- Maradjon távol a gyorsételektől ezen a héten.
- Üljön a padlón egyenes háttal, és a talpa együtt.
- Óvatosan döntse előre a törzsét, amíg enyhe nyúlást nem érez a comb- és csípőizmokban.
- Számoljon 5-ig, és lassan térjen vissza eredeti helyzetébe.
- Fekvő helyzetben lassan keljen fel, hogy elkerülje a rángatózó mozdulatokat. A hirtelen mozdulatok csökkenthetik a vérnyomást és szédülést okozhatnak.
- Meleg fürdő a lábgörcsök, az aranyér és a hátfájás enyhítésére.
- A gyomorégés elkerülése érdekében kerülje a szénsavas italokat, a fűszeres és citrusos ételeket.
- Lefekvés előtt legalább egy órával igyon kevesebb vizet vagy ne igyon vizet, hogy csökkentse az éjszakai vizelési ingert és a nyugodt alvást.
- Kövesse nyomon a baba mozgását, és számolja meg, hányszor rúg a baba egy adott időszakban. Segít megérteni a baba mozgásának mintáját, és biztosítja a kicsi megfelelő növekedését.
- Viseljen laza és kényelmes ruhát.
- Keresse fel orvosát a megbeszélt időpontokban.
- Vegyen részt a szülésről és a babagondozásról szóló órákon.
- Foglaljon időpontot egy professzionális masszőrhöz, aki jártas a terhes nők kezelésében. A masszázs segíthet enyhíteni a hát- és testfájdalmakat.
- Kezdjen el érdeklődni a köldökzsinórvér-bankolásról. Ha felkeltettük érdeklődését, jelentkezzen be egy jó egészségügyi központba.
- Tájékozódjon a szülésről és az egészségügyi központ által kínált fájdalomcsillapítási lehetőségekről.
- Kezdj el babaneveket keresni.
- Töltsön időt párjával, családjával és barátaival. Tartsd magad pozitív környezetben.
- Gondoskodjon gyermekfelügyeletről, ha nagyobb gyereke van. Nagy segítséget jelenthetnek gyermeke gondozásában.
- Tudjon meg többet a baba szoptatásáról.
- Keress egy jó gyerekorvost.
- Segítsen a házimunkában, és legyen veled a szülés előtti látogatások során.
- Csomagolja be a kórházi táskát az összes szükséges holmival, és készen áll, hogy elvigye magát a kórházba.
- Elkíséri Önt a sétákra és a terhességi órákra.
[ Olvas: 36. hét terhesség ]
Változások a szervezetben a terhesség 34. hetében
A terhesség 34. hetébe lépve számos fizikai és mentális változást észlel a testében.
Ikerterhesség esetén a 34 hét már csak három hét választja el az esedékességtől, mert a 37 hét teljes idejűnek számít.
Ezekben a hetekben a baba is megpróbálja elérni a megfelelő pozíciót az anyaméhben a szüléshez. Olvasson tovább, hogy többet tudjon meg a magzat mozgásáról és pozíciójáról ezen a héten.
Iratkozz felA magzat mozgása és helyzete a terhesség 34. hetében
Mozgalom: A terhesség 34. hetére a magzati mozgások kevesebbek a korábbiakhoz képest, mert nincs elég hely a hasban, és mert a baba ezen a héten többet alszik.
hogyan lehet valakit felhívni és egyenesen a hangpostára menni
Pozíció: Ezen a héten a baba lehajtott fejjel, felhajtott lábbal és a mellkasba húzott állal mozdul le a medencébe. (tizenegy) . Ez az ideális helyzet a szüléshez, amelyet feji megjelenésnek is neveznek.
De bizonyos esetekben a baba nem megfelelő pozícióba kerülhet, ami bonyolulttá teszi a szülést. A farfekvés (amikor a lábfej a szülőcsatorna felé mutat) vagy a keresztirányú fekvés (amikor a baba oldalt fekszik) orvosi beavatkozást igényel.
A szülés jeleinek azonosítása 34 hetesen
A koraszülés a terhesség 37 hete előtt következik be. A koraszülés néhány jele ezen a héten: (12) :
A következő rész bemutatja, hogyan kezelje a szülés jeleit, ha ezen a héten tapasztalja őket.
[ Olvas: 37. hét terhesség ]
Tippek a 34 hetes munkatünetek kezelésére
Íme néhány intézkedés, amelyeket megtehet, ha megjelennek a szülés jelei:
Ha az orvos megerősíti, hogy vajúdsz, a baba idő előtt megszületik. A héten született babák jól lesznek, ha megfelelő súlyúak és egészségesek. A 34. héten született babák átlagos súlya körülbelül 2500 g, túlélési arányuk akár 95% is lehet. (13) .
A koraszülötteknek azonban extra odafigyelésre van szükségük ahhoz, hogy jól lélegezzenek és táplálkozhassanak. A babát néhány napig szoros megfigyelés alatt kell tartani, ami hosszabb kórházi tartózkodást igényel.
A fenti tüneteken túlmenően néhány egyéb esetben is orvoshoz kell fordulnia.
minta szobalány beszéd nővér
Mikor kell orvost hívni
Hívja orvosát, ha:
Ha nincs szülés jele vagy egyéb nem gyakori elváltozás, az azt jelenti, hogy terhessége zökkenőmentesen halad. Ilyen esetben esedékességkor ütemezhet be egy rutin szülészeti/nőgyógyászati látogatást.
Olvassa tovább, hogy megtudja, mire számíthat e heti szülészeti/nőgyógyászati látogatása során.
Szülészeti/nőgyógyászati látogatás: Terhességi tesztek 34 hetesen
A rutinellenőrzéseken kívül, mint például a vérnyomás- és testtömeg-ellenőrzés, a terhesség 34. hetében a következő vizsgálatokat is elvégzik.
Ultrahang: A 34. héten végzett ultrahang segít a szövődmények, például az alacsonyan fekvő méhlepény ellenőrzésében. Segít felmérni a baba helyzetét és egészségi állapotát is.
Nem stressz teszt: A 33. és 34. hét között, vagy néha a 28. héten végzik. A magzat szívverésének rögzítése segít az orvosnak tudni a magzati jólétről (14) .
Rh típusú teszt: Az Rh-típus meghatározására szolgáló vérvizsgálatot általában a terhesség korai szakaszában végzik (tizenöt) . Ha az Ön Rh-típusa negatív, és a baba Rh-pozitív, a baba egészsége veszélybe kerülhet. Mivel azonban a baba vércsoportja születésig nem ismert, a terhesség 26-28. és 34-36. hetében Anti-D injekciót fog kapni az egészségügyi kockázatok minimalizálása érdekében. Ez az injekció segít immunitás kialakításában az Rh-pozitív vérrel szemben.
Születés után a köldökzsinórból származó vért megvizsgálják a csecsemő Rh-típusának meghatározására. Ha a baba Rh-pozitív, Ön pedig Rh-negatív, akkor kap még egy oltást az Anti-D-ről.
B csoportos strep teszt: A hüvelykenet szűrővizsgálatát ezen a héten végzik el, hogy ellenőrizzék a Streptococcus B fertőzést. Ha GBS-t diagnosztizálnak, akkor a szülés megkezdésekor antibiotikumot adnak. Ez csökkenti a baba kockázatát (16) .
Mivel a tested keményen dolgozik, hogy táplálja a benned lévő apró életet, folytatnod kell a megfelelő étrendet. Ezután adunk néhány táplálkozási és wellness tippet, amelyet követni kell a 34. héten.
[ Olvas: 38. hét terhesség ]
Tudtad?
A magzat placenta véráramlása a terhesség alatt végig fokozódik, és a terhesség alatt 600-700 ml/perc. (17) .
A csecsemők körülbelül 80%-a a terhesség 38. és 42. hete között, 5%-a pedig a tényleges születésnapon születik. (18) .
A méhlepény véredényei akár 320 kilométerre is megnőhetnek teljes időtartamú mérföldeken.
Az anya és a baba vére soha nem keveredik össze.
Táplálkozás és Wellness 34 hetesen
Táplálás:
Íme azoknak az élelmiszereknek a listája, amelyeket továbbra is fogyaszthat a terhesség 34. hetében.
Ezeken a gyakorlatokon kívül részt vehet prenatális jógában, gyaloglásban és úszásban, hogy erősítse ízületeit és izmait, és felkészítsen a vajúdásra és a szülésre.
Olvasson tovább, ha további tippeket szeretne kapni arról, hogyan maradhat kényelmesen ezen a héten.
[ Olvas: 39. hét terhesség ]
hogyan lehet megszabadulni a parvótól kiskutyákban
Tippek az egészséges 34. hetes terhességhez
Párod is segítő kezet nyújthat, hogy ilyenkor megkönnyítse az életed.
Tippek leendő apának
Íme, hogyan segíthet partnere.
Nagy a szorongás, mivel ezen a héten már az otthoni szakaszon lesz. Legyen boldog, pihenjen, és gondosan figyelje az esetlegesen tapasztalt fizikai problémákat. Az óvintézkedések és az egészséges életmód betartása javítja a terhességet. Már csak néhány hét, és a kis kedvesed kint lesz veled a való világban.
Van valami megosztanivaló tapasztalatotok? Meséljen róluk a megjegyzések részben.
kettő. A baba fejlődése ; Kids Health
3. Magzati növekedés és fejlődés – 34. hét ; Dél-Dakota Egészségügyi Minisztérium (1995)
Négy. Terhesség hétről hétre ; Esedékesség kalkulátor
5. A baba fejlődése ; C&G babaklub
6. Az Ön terhessége: 33-36. hét ; Kaiser állandó
7. Terhesség és az Ön látása ; A vakság megelőzése
8. Szójegyzék – Aranyér; Az Egyesült Államok Egészségügyi és Humánszolgáltatási Minisztériuma
9. Hüvelyi folyás terhesség alatt ; NHS
10. Terhesség - 33-36 hét ; Healthdirect Ausztrália
tizenegy. A terhességed hétről hétre ; NHS
12. Koraszülés – Ismerje meg a jeleket és a tüneteket ; Marshfield Clinic Health System
13. R. Devine; A koraszülött babám rendben lesz? ; Kidspot születés
14. Nem stressztesztek mérik a baba mozgásait és pulzusát ; Cleveland Klinika
tizenöt. 34 hetes terhes ; Raising Children Network (Ausztrália)
16. 33-36 hét ; Kaiser állandó
17. A placenta vérkeringése ; Morgan & Claypool Life Sciences (2010)
18. Késő baba – mi történik, ha a babám késik? ; NCT
19. A prenatális perineális masszázs és a Kegel-gyakorlatok hatása a szülés utáni perine integritására ; Tudományos kutatás nyílt hozzáférés
húsz. Medencebillentés, lábemelés a terhesség alatti hátfájás ellen ; Mount Nittany egészsége
huszonegy. Testreszabott ülés, törzsfordítás a terhesség alatti hátfájásra ; Fairview egészségügyi szolgáltatások
